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熬到几点睡，才算熬夜？
我们对“熬夜对身体不好”这件事没什么争议，但是——究竟超过几点睡，才算熬夜？
外婆说是晚9点；
爸妈说是晚11点；
我们实际睡觉的时间，通常是0点后……
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熬夜到几点才算熬夜？
首先需要明确的是，人体的器官每时每刻都在工作，并不存在所谓的“人体时间表”。
然后，对每个人来说，熬夜是完全不同的概念。
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疫情没有解除，通勤还是麻烦，到底那种出行方式比较安全？
现在全面复工开学之后，每天上下班都很头疼，最近都在考虑买一辆小车，公共出行总归心里不太放心，特别是小孩子。
公交、地铁、共享单车到底哪个比较安全啊？拼车呢？不知道有没有和我一样还没有买车也在考虑的巷友？ ...
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肺结节突然长大会是肺癌吗？
随着大众健康意识的提高，体检成为了越来越多人的选择。随着高科技的医疗仪器设备的不断出现，使得疾病的诊断，也越来越准确。以肺部疾病来说，越来越多的人在体检中，发现了自己的肺部结节，于是很多人自动地就把肺部结节和肺癌挂钩，为此忧心忡忡，吃不下饭、睡不着觉。
对于肺结节，如何应对自如，自贡市第一人民医院呼 ...
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国内多地学校因新冠、甲流等停课，应该如何预防传染病？
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周知！7个方法判断孩子孤独症倾向
社会交往能力异常、言语理解和表达困难、运动表现异常…孤独症患儿很难玩过家家类游戏，家长们如何提早分辨孩子是否有孤独症倾向？今天是世界孤独症日，对他们多一分关爱，愿爱融化孤独。
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夏季腹泻高发 肠道健康需呵护——
(图片由实习编辑杨新雨制作）入夏以来，多地持续高温。高温天气会导致胃肠疾病、心脑血管疾病等的发病风险增加。专家提示，夏季是腹泻的高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病多急骤，要预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水的卫生安全。
北京市的张女士近日出现腹痛、腹泻等症状，严重时一日排便数次 ...
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【20231068】自贡疾控健康提示：登革热高发期，预防感染关键在防蚊灭蚊
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天冷宅家，远离室内空气污染物
冷空气轮番来袭，你是否也正宅在家避寒取暖？当心！久居室内，更要注意室内空气污染防护。
随着经济和社会的发展，新污染物不断出现，我们在日常生活中也更加频繁地接触到装修材料和日用化学品等易造成空气污染的室内用品用具。在此背景下，新版《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）于2023年正式实施，成 ...
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男子肺部发现557个结节！医生提醒→
日前，“浙江一男子肺部发现557个结节”的话题冲上热搜，引发网友广泛关注！
图片来源：微博截图
男子肺部发现500多个肺结节
随访复查必须要重视
近日，绍兴37岁的胡先生出现咳痰、胸闷等症状，在体检时被查出，两肺长了557个磨玻璃结节，其中高危26个，弥漫分布于两肺，以磨玻璃密度为主，毫无规律、毫无特征，最大的 ...
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老年人听不见、听不清？当心听力损失
生活中，有些老年人在看电视、刷短视频时，喜欢把音量调得很大；与人聊天时，他们的嗓门也越来越大，总是喜欢岔开话题；子女在与父母沟通时，常常需要重复好几遍，父母才能明白什么意思……如果老年人出现了这些情况，可能发生了听力损失。
听力损失可带来多种风险
老年听力损失是指60岁及以上老年人因年龄增长、耳科疾病、 ...
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大暑节气如何养生？这份健康指南请收好
7月22日迎来二十四节气中的大暑节气。暑热之时，公众应如何养生保健？怎样预防夏季常见病？外出旅行要注意什么？国家卫生健康委当天以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
“大暑是一年中我国气温最高的节气。”中国气象局首席气象服务专家宋英杰介绍，预计今年大暑期间，华中、华东、西南部分地 ...
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为什么有的人很少生病？原来他们在默默坚持这些事……
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自贡市第一人民医院专家提醒：结核病可引起“骨结核”
结核病是感染结核分枝杆菌复合群引起的一种非常古老的疾病，最常见感染部位是肺，就是我们常说的“肺痨”。但结核病累及的部位不仅仅是肺部，而是人体几乎所有的器官系统，比如骨头和关节，医学上称为“骨结核”。
市一医院结核科副主任、副主任医师张袁伟介绍，骨与关节结核是由结核分枝杆菌侵入骨头或关节而引起的一种继 ...
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自贡市第四人民医院神经外科简介
神经外科
神经外科是自贡市卫生系统重点专科，自贡市规模最大的神经外科治疗单位，自贡市卫生系统首批重点专科，省级重点专科，科室现有主任医师5人、副主任医师10人；有博士研究生1人，硕士研究生9人，自贡市优秀医学专家4人。目前科室设置有5个专业方向：脑血管疾病（神经介入）方向、神经重症方向、神经脊柱 ...
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成都润禾治疗银屑病有什么特别的方法？
银屑病治疗方法都有哪些？
由于银屑病的发病原因目前尚不明晰，故此要做到“对症下药，从根本入手”是很难的，现代医学对于银屑病的治疗方式的研究从未间断，但一直没有取得太大突破性的进展。
传统采用的治疗手段可以分为5类：
光化学疗法
维生素制剂和免疫制剂
中药熏蒸
抗感染药物和抗肿 ...
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从体检正常到癌症晚期，仅仅只有半年？
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爱囤东西、爱捡瓶子……小心老年痴呆！
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家族里有人得了癌症，我患癌的风险会更高吗？
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为什么会得癌症？
1）癌症的发生是个多因素的结果
癌症不像其他疾病，有一对一的因果关系，比如：新冠肺炎由新冠病毒引起，只要阻断新冠病毒的感染就能防止新冠肺炎的发生。
至今还没有哪一种癌症被证实是由某一个单一因素引起的，癌症是由多种因素共同作用的结果。
比如：吸烟会增加患肺癌的风险，但不等于吸烟就一 ...
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权威解读：新冠转阴就是彻底康复了吗？还需注意哪些问题？
现在大家都很关心新冠转阴后康复中的一些问题，比如新冠转阴后就代表彻底康复了吗？能不能剧烈运动？是不是可以大吃大喝，把身体好好补一补？国务院联防联控机制邀请相关专家就新冠康复、合理用药等问题接受总台记者专访。
饮食起居：营养充足 工作节奏宜稍微放缓
专家指出，新冠转阴并不意味着我们和病毒的战斗结束了，刚 ...
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咳嗽持续多少天会变白肺？第几天要做CT？
孩子怎么还不退烧，不会烧成脑炎把脑子烧坏吧？
已经咳了好几天了，不会是肺炎大白肺吧？
心好慌，总得做些什么吧？消炎药抗生素赶紧喂上，止咳药吃上别再咳了，要不直接带去医院输液得了，顺便拍个 CT，做个雾化什么的。
全套的全身检查一做，治疗全都安排上，心里是得到安慰了，但这样做真的对吗？
一边是看了科普了 ...
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震惊！00后小伙竟患癌症晚期！医生告诫：这些生活习惯要警惕→
不少人认为直肠癌是老年病，只有上了年纪才会得，然而近年来越来越多年轻人被直肠癌“盯上”。近日，杭州00后小伙小佳（化名）就被确诊为“直肠癌晚期”，年仅23岁。
00后小伙刚参加工作
确诊直肠癌晚期
近日，据杭州市卫健委官微“健康杭州”报道，几个月前，00后小伙小佳屁股突然有种坠痛感，还没弄明白怎么回事，连大 ...
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国际HPV知晓日 | 从感染HPV到宫颈癌，究竟有多远？
3月4日是国际HPV知晓日
一直以来
人乳头瘤病毒（HPV）
和宫颈癌都有着密不可分的关系
专家表示，虽然如此
大家也不必觉得恐慌
因为HPV发展成癌
条件是很苛刻的
HPV有14种分型与
宫颈癌的发生高度相关
人乳头瘤病毒（HPV）有200多种分型，分为高危型和低危型。
高危型HPV感染是指与宫颈癌及宫颈癌前病变的发生高度相关， ...
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这样洗碗，细菌增加70倍！大部分人都白洗了
家里每次洗完碗
都会摞在一起第二天再从柜子里拿出来使用听说这样的习惯不好可能会导致碗碟的二次污染这种说法是真的吗？一起来看看吧！
实验证明
有试验员做了一组试验，该试验设置了两组对比。试验员首先给餐具进行了消毒，在餐具表面涂上了无菌肉汤，之后将餐具分为两组，其中一种碗盘清洗后直接摞起来放到了碗柜中储存 ...
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专家：早期诊断对于提高肺腺癌患者生存率至关重要
中新网上海8月31日电 (陈静孙辉)知名魔术师公开披露自己罹患早期肺腺癌，并已经接受手术治疗。这一消息使得肺腺癌受到关注。
中国抗癌协会肺部肿瘤整合康复专委会常委、上海市肺科医院胸外科副主任赵德平31日接受采访时指出，早期诊断对于提高肺腺癌患者的生存率至关重要。他解释，早期肺腺癌患者通过手术，五年生存率和治 ...
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秋季如何“护肾”？听听专家的这几招
川观新闻记者 石小宏
秋季是人体脏腑机能逐渐收敛、蓄养精气的黄金阶段。在这段时间里，精心呵护肾脏是秋季中医养生的一大关键。如何才能“护肾”？就此，四川省中医医院肾病二科的赵良斌支了几招。
秋季可适当增加黑芝麻等黑色食物摄入
在饮食上，应适量吃黑色食物。在中医五行理论中，黑色入肾，秋季可适当增加黑芝麻、黑 ...
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真的建议：这8类人要少喝咖啡！
对于现代人来说，咖啡已经逐渐成了流行饮品，更是很多上班族每日必备的“续命神器”。
目前有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防 2 型糖尿病、预防某些癌症等。最近苏州大学研究团队的一项研究显示：饮用咖啡竟可抵消久坐带来的危害——每天久坐时长≥6 小时且不喝咖啡者的死亡风险是每天坐＜ ...
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今日小寒，如何科学保暖？进补要注意什么？
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自贡市第一人民医院临床心理科简介
自贡市第一人民医院临床心理科，其前身为心理咨询门诊，是近年来我市综合医院中第一个率先成立的精神心理专科。目前具有专业医师3名（主治医师1名，医师2名），心理咨询师4名（国家二级心理咨询师3名，三级心理咨询师1名），护士1名。经过多年的发展，探索出了一条有别于一般心理咨询机构及精神专科医院的独特的、适合综 ...
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自贡市第四人民医院召开第八届第六次职工代表大会
2月23日，自贡市第四人民医院第八届第六次职工代表大会在汇东院区学术交流中心胜利召开。会上，党委书记章成作了题为《坚定信心 乘势而上 努力把机遇优势转化为高质量发展胜势》的工作报告，并就贯彻落实职代会精神提出5点期望和要求。院领导及职工正式代表、列席代表共200余人参加会议。会议由党委副书记龚祥忠主持。
章成 ...
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自贡市第四人民医院领先开展第三代FCVB手术 成功保住患者眼球
近日，自贡市第四人民医院领先开展第三代折叠式人工玻璃体球囊（FCVB）手术，顺利为一名右眼严重外伤患者植入球囊保住眼球，标志着该院眼科救治实力迈上更高台阶，为严重眼外伤和硅油依赖眼患者带来了新的希望和选择。
这位急诊患者经绿色通道行紧急检查，接诊医师李玉婵发现该患者右眼视力已无光感，全前房积血，眼内结构 ...
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
南湖黄金一公里！华煜 12 年改善力作，纯板0 人气#房产楼市
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