身上密密麻麻！杭州女子疯狂洗晒后，突然发现不对劲！很多人中招

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湿哒哒、黏乎乎的梅雨季过去

上周出梅放晴后

很多人都开始了“天天洗晒”模式

阳台天天“满负荷运转”

临平的董阿姨（化名）就是其中之一

在疯狂洗晒两天后

她却发现浑身痒了起来......

女子天天忙着洗晒

身上起了大片“风疙瘩”

在抓挠也不止痒后，董阿姨这才发现，自己身上起了大片大片的红色斑块。因为实在难以忍受，她连忙赶到临平区妇幼保健院皮肤科门诊就诊。

接诊的皮肤科范丽娜副主任医师查看了董阿姨的皮肤情况，通过完善相关检查，最终诊断为荨麻疹。

“荨麻疹也被老百姓称为‘风疙瘩’或‘起泛’，是一种过敏性皮肤炎症。”范医生介绍。

过敏原检测显示董阿姨对霉菌过敏，加上连日来的疯狂洗晒让自己太劳累，荨麻疹就找上了门。

为啥会惹上荨麻疹？

过敏人群需特别注意

荨麻疹，对于大家来说并不陌生。它最让人困扰的地方是，可以在没什么预兆时反复发作，原因不明，而且奇痒无比，影响日常生活。如果荨麻疹病程少于6周，称为急性荨麻疹。

急性荨麻疹起病较急，皮肤突然发痒，突然发生局限性隆起的、大小不等的红色斑块和风团，消退后又在其他地方再次出现，此起彼伏。

它伴有剧烈瘙痒、灼热感，除皮肤症状外，部分患者会同时出现眼睑、口唇等皮肤或黏膜肿胀。

荨麻疹的诱因

海鲜、坚果、鸡蛋、牛奶、巧克力等食物；阿司匹林、抗生素（青霉素、磺胺类）、非甾体抗炎药等药物；细菌、病毒、真菌、寄生虫等引起的感染；冷、热、压力、日光、摩擦等物理因素；花粉、尘螨、动物皮屑等环境因素；其他如精神紧张、运动、激素变化、自身免疫疾病等。



从细节入手
免受荨麻疹之苦

饮食调整

不吃过多含组胺的食物，如蛋类、虾蟹、贝类、奶酪、腌制的腊肉火腿，以及部分蔬菜（包括番茄以及番茄酱、菠菜、豌豆）、水果（如芒果、猕猴桃、香蕉）、含有巧克力的食物等。

如果已经明确对特定的食物过敏，则需要规避。


情绪稳定

精神压力会导致荨麻疹，避免熬夜和紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，保持良好的心情。


生活习惯

要注意休息，不要让自己处于过热或过冷的环境，洗澡时避免水温过烫，多穿宽松舒适的纯棉材质衣物，外出旅游可准备一些安全的口服抗组胺药备用。


经常通风

灰尘、动物皮屑、尘螨、雾霾等也是过敏原，注意室内外卫生，勤通风。尽量不要去人群聚集、动植物较多的地方。


规律用药

在医生的指导下坚持治疗，抗组胺药物易引起嗜睡、头晕等反应，建议在夜间服用，尽量避免服药后开车或高空作业。


及时就医

如果患者一旦出现急性荨麻疹进行性加重或其他系统症状，建议及时前往医院。

来源：健康杭州、临平区卫健局、杭州日报