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为什么接种疫苗后出现硬疙瘩？
注射疫苗，常常会选择上臂外侧三角肌作为注射部位。上臂外侧三角肌的地方没有大血管、神经通过，为接种的安全区。
不过，有时在注射疫苗后，你会在上臂摸到一个硬硬的结块，常伴有红肿发烫，感觉不适。常常听长辈说：“这是因为你太紧张了，肌肉绷紧了才会产生硬结”，真相的确是如此吗？
药物因素
肌肉注射用药的种类及 ...
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数羊催眠真管用吗？
参考消息网3月27日报道 据美国有线电视新闻网网站3月24日报道，数羊是一个众所周知的克服失眠的方法。如果要点是让自己无聊到睡着，那为什么不像麻醉时那样倒数呢？而且，是谁决定数羊的？为什么不数野兔、马或袋鼠呢？
据说，这是中世纪牧羊人让自己入睡的一种方式。他们常常连续数周无人陪伴，于是数羊数到昏昏欲睡。这是 ...
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全球首次!复旦大学科研团队发现帕金森病全新治疗靶点
近期，复旦大学附属华山医院郁金泰团队通过5年的临床和基础研究获得重大科研突破，在全球首次发现了帕金森病全新治疗靶点FAM171A2。此次研究发现的全新治疗靶点和候选新药有望从疾病早期对帕金森病进行干预，延缓疾病进展。相关研究成果于北京时间2月21日在线发表于国际学术期刊Science（《科学》）。
患病人数持续攀升 帕 ...
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市四医院获我市优秀病案一等奖
近日，自贡市病案质量控制中心发布2022年自贡市优秀病案评选获奖名单，市四医院烧伤整形美容外科主治医师范昔庚获得一等奖。
据悉，自贡市病案质量控制中心优秀病案评选活动于8月组织开展，旨在进一步提升我市病案书写质量，加强病案内涵建设，保障医疗安全。范昔庚以客观真实、及时规范的病案首页填写、病历书写，充分展现 ...
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自贡市四医院开展便民义诊活动
近日，市四医院妇产科携手内分泌代谢病科、康复与疼痛医学科、临床营养科、消化内科等科室走进沿滩区卫坪街道龙湖远达社区，开展便民义诊，以提高广大社区居民的健康意识。
活动现场，该院妇产科专家进行了更年期健康知识科普、常见问题诊治方案讲解、心理及保健等相关知识宣讲，并提供了相关的免费体验项目。针对不同病情 ...
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生鸡蛋、溏心蛋和熟鸡蛋 哪种更安全、更营养？
鸡蛋是我们日常饮食中的重要食材之一，其营养丰富，特别是含有的蛋白质易被人体吸收利用，是膳食中优质蛋白质的重要来源。鸡蛋的吃法多样，除了常见的熟鸡蛋外，还有人喜欢吃溏心蛋，甚至生鸡蛋。到底哪种吃法更安全、营养呢？安全第一：三种吃法的安全大比拼鸡蛋壳看似密闭，实则布满微小孔隙，沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌 ...
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献血后要“大补”、不能运动？真相在这里
朝“问”健康丨献血后要“大补”、不能运动？真相在这里每年冬季，尤其是12月到第二年的2月，是我们国家无偿献血的周期性淡季，会出现临床用血紧张的关键时期，各地都会启动“冬季应急献血”或者国家机关、事业单位的集体献血活动。献血后，身体将启动“智能恢复”对于符合献血条件的健康成年人来说，献血后，身体就会启动 ...
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市四医院孕妇学校恢复开课
生孩子如何解决疼痛问题？新生儿如何科学喂养？……4月22日，市四医院因疫情中断3年的孕妇学校恢复开课，该院妇产科准备了丰富的孕育保健知识，给准爸准妈们进行贴心的孕产期全程指导。
在当天的课堂上，妇产科医务人员首先分享了分娩的相关知识。在理论学习之后，由资深助产士手把手指导准爸准妈们正确使用尿不湿，儿科医 ...
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自贡市第一人民医院专家提醒：警惕脊柱脊髓畸形
脊柱脊髓畸形这一令人生畏的疾病，其实质是胚胎发育早期，脊柱和脊髓未能形成正常的结构与功能。它如同大自然中的一棵扭曲成长的树，虽然依旧顽强地生长，但却难以达到挺拔的姿态。
“脊柱脊髓发育畸形的临床类型较多。”自贡市第一人民医院神经外科主任、主任医师廖可立介绍，主要的脊柱脊髓发育畸形包括环枕、环枢畸形、 ...
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牙痛真的太恼火了
牙痛真的是忍不了一点，我两颗智齿发炎了，长的位置也不好，去检查了一下说是可以拔也可以不拔。
心想着长痛不如短痛，我选择了拔，当天我就后悔了，麻药劲一过那个痛真的难以忍受，由于缝针了，我嘴巴也张不大。吃饭也只能吃软的，咽口水也痛。
好不容易熬过了一周拆线了，结果另外一颗发炎又严重了。前几天不得以又去拔 ...
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热到中暑怎么办？这些错误千万别犯！
大汗淋漓，四肢无力，口干口渴……
莫不是中暑了？
您知道中暑到底有哪些表现？
中暑后怎么处理吗？
一起了解一下吧！
怎么判断是不是中暑
中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。按病情的程度和特点，中暑一般可分为3种类型，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。
1、先兆中暑：表现为大 ...
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自贡市第一人民医院感染科简介
科室概况：自贡市第一人民医院感染科始建于1960年，科室2012年评为四川省医学重点专科和全国中医药防治传染病临床基地，2014年被自贡市授予巾帼文明岗，2015年、2016年、2018年分别被中国肝炎基金会授予全国肝胆病防治技术示范基地、乙肝母婴零传播工程项目医院、中国慢性乙型肝炎临床治愈（珠峰）工程项目分中心，是全国重 ...
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生命接力！市一医院多科协作护高危产妇母子平安
十一月二十一日上午十点零四分，一声啼哭，自贡市第一人民医院手术室内妇产科团队的医护人员们悬着的心终于落地。放声啼哭的新生儿名叫小月月，她的平安到来牵动着几个科室医务人员的心，因为她的母亲林莉（化名）在她出生半个小时之前刚刚接受了一台“零射线”的心脏手术。
张女士（化名）在10多岁的时候就检查出了“心率 ...
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医生让每天喝 2000ml 水，我真的做不到啊！
前阵子去看医生，被狠狠叮嘱了一顿：每天必须喝够 2000ml 水，对身体好！
我当时拍着胸脯保证：没问题！不就是几杯水的事儿嘛！ 结果一上班我就傻眼了！ 早上到公司忙得脚不沾地，接水的功夫都没有，等想起来喝水的时候，杯子里的水都凉透了； 好不容易抽空喝两口，又被会议、报表、客户消息轮番轰炸，喝到嘴里的水还没咽 ...
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家里有红霉素软膏的小心了，这些情况下不能用！
一提起红霉素软膏很多人会觉得这是一款“万能药”比如眼睛发红、发痒时很多人会抹一抹红霉素软膏但是！红霉素软膏并不能用于眼部感染！还有人长脓包痘痘了不小心烫伤了也会选择涂抹红霉素软膏红霉素软膏真的是“万能药”吗？什么情况下不能用？可以长期使用吗？01你家的红霉素软膏可能用错了以下4种情况不能使用红霉素软膏 ...
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确诊流感后 48小时内用药效果更好
本周我国流感活动出现下降，总体仍处于高流行水平。当前托幼机构、学校聚集性疫情频发，儿科门诊就诊量同比有所增加，而甲流引发的高烧、咳嗽等症状易与普通感冒混淆，那么我们该如何区分呢？一起来听专家的讲解。01如何区分甲流与普通感冒？流感是由流感病毒引发的急性呼吸道感染，在冬季高发。流感起病急，症状较重，常伴 ...
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荣县第三人民医院心身睡眠医学中心住院服务正式启用
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身体有这3种信号，可能是脑梗！千万别大意
天气寒冷，心脑血管疾病又到了高发季节。近期门诊中脑梗等急症的就诊量，呈现出上升趋势。脑梗起病急、进展快，一旦发作，每延误1分钟的救治，就有约190万个脑细胞死亡。若错过4.5小时的黄金治疗窗口，可能留下偏瘫、失语等后遗症。脑血管在堵死之前，身体有什么异常信号？哪些人更容易发生脑梗？013个信号说明脑血管随时会 ...
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过敏性鼻炎好多年了，到了冬天，更严重，谁有好办法？
过敏性鼻炎真的太磨人了！
一遇到冷空气，鼻子里立马痒到钻心，接着就是疯狂过敏、鼻塞堵到严严实实，清鼻涕止不住地流，纸巾都能囤半箱。
最难受的还是晚上睡觉，鼻子完全不通气，只能被迫张嘴呼吸，一夜下来嗓子干得冒烟，睡也睡不踏实，第二天起来头昏脑胀，整个人都没精神。
有没有同款鼻炎姐妹或者过来人支支招啊？ ...
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头发白了可以再变黑吗？关于白发的这些问题，一文说清
“刚过30就长白发，显老又焦虑。”“听说吃何首乌能黑发，要不要试试？”“白转黑洗发水买了一堆，没一个管用。”……随着白发人群年轻化，“白发变黑”成为公众关注的热点，也催生了大量偏方和网红产品。但这些方法真的有效吗？北京大学人民医院皮科主任、主任医师周城指出，很多人被“白转黑”宣传误导，其实是不了解毛囊 ...
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酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？
酒精无效！诺如病毒，你知道怎么防治吗？| 科普时间诺如病毒是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，也是引起食源性暴发性胃肠炎最常见的病原体。诺如病毒一般在每年10月到次年3月高发，冷季流行更常见，全人群普遍易感，而且会重复感染。表现：不同人群症状存在差异感染诺如病毒后，潜伏期通常为24——48小时，短则12小时，最 ...
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这3种不健康的早餐搭配，别再吃了！
早餐是一天中获取能量和营养的开始但很多人对早餐的重视程度较低要么不吃早餐要么匆匆应付了事比如只喝牛奶、吃鸡蛋或者清粥酱菜这样既不利于血糖控制还会增加患胃病脂肪肝以及胆结石等疾病风险早餐怎么吃更健康？
不好好吃早餐对身体的伤害有多大？
1.长期不吃早餐
[*]长期不吃早餐，胃酸会侵蚀胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡 ...
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这些常见食物竟是“防癌密码” 一日三餐这样吃能防癌→
2月4日是世界癌症日，《中国肿瘤患者膳食营养建议》指出：合理营养是肿瘤防治的重要一环。那么，一日三餐里到底藏着哪些“防癌密码”、怎么吃才更好？一日三餐里藏着“防癌密码”蔬菜 餐桌上的“抗癌主力”深绿色、红紫色蔬菜，比如菠菜、紫甘蓝、芥蓝，富含天然抗氧化物质，能帮助清除体内“坏分子”；大蒜、洋葱等葱蒜类 ...
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打羽毛球好处多多！不仅能瘦 还能把你的坏情绪打出去
近年来，身边爱打羽毛球的人真是越来越多了。根据2022年6月国家国民体质监测中心发布的《2020 年全民健身活动状况调查公报》显示，在成年人参与的运动项目中，羽毛球的参与率位居第三（8.9%），仅次于健步走和跑步。这也不奇怪，毕竟羽毛球这项运动好上手、够有趣，可以单打也能双打，而且随便找块空地就可以玩。但是，打过 ...
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冬至养生、流感防控等怎么做？这场发布会，万字实录详细解答→
国家卫生健康委12月19日的新闻发布会，围绕冬至时节养生保健、流感防控和疫苗接种、呼吸系统疾病防治、常见疼痛防治、眼健康等主题，回答提问。新华社记者：冬至前后北方天气寒冷，很多人受寒后容易久咳不愈，针对这种情况，中医有哪些调护小妙招？谢谢。中国中医科学院望京医院主任医师 高峰：谢谢你对这个问题的关注。我 ...
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吃素=养生吗？聊聊身边的“素食热”
最近和朋友吃饭，发现一个挺有意思的现象：桌上几位年纪还不算大的朋友，都已经开始吃素了。不光是她们自己，连带着家里正在长身体的孩子，也跟着一起不吃荤。
问起原因，答案倒不只是为了减肥或养生。有位朋友说得挺真诚，大意是出于对动物的不忍，觉得这也是一种生活里的慈悲心吧。
这事让我琢磨了好一阵。眼看着吃素这股 ...
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爱“欺负”老人和孩子的呼吸道合胞病毒，如何应对？丨畅呼吸 护健康
近期气温骤降、空气干燥，儿童呼吸道疾病进入高发期。其中，呼吸道合胞病毒需要特别注意。呼吸道合胞病毒的“年龄偏见”是它对不同年龄段人群的致病性、症状严重程度差异极大——婴幼儿（尤其6月龄以下）和老年人是高危群体，容易引发重症；而健康青少年和成年人感染后，症状往往和普通感冒差不多，甚至可能无症状。其实， ...
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腿总是抽筋，是因为缺钙了？90%的人可能都不是
相信不少人都有过深夜被腿抽筋突袭的经历：睡意正浓时，小腿肌肉突然毫无征兆地绷紧、挛缩，像被一只无形的手狠狠攥住，尖锐钻心的酸痛从肌肉深处炸开，连带着脚尖不自觉地勾起，缓上好几分钟才能慢慢舒展，严重时一夜的睡意也能被搅得支离破碎。那么，为什么睡觉时经常会腿抽筋呢？我们总是能听到这样的回答：腿抽筋就是缺 ...
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长期喝白开水和长期喝茶的人，谁更健康？
生活中有些人白开水喝不够水杯不离手有些人觉得白开水没有味道“难以下咽”长期喝白开水和茶到底哪种更健康？长期喝白开水的人身体健康有什么优势？白开水虽然普通，但对人体的生理机能具有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢等。那么长期喝白开水的人，身体健康有什么优势？1、身体状态好白开水在维持体内水 ...
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血管堵不堵 看脸和腿就知道？6个信号别忽视
血管不好的人从脸上、腿上就能看出来？有这6个症状的人一定要提高警惕01 脸上出现这3个症状警惕血管堵塞耳垂有褶皱研究发现，耳垂上有褶皱，可能与冠心病有一定关联，并且褶皱越深，患有冠心病的概率更高，所以有时这种耳垂褶皱也被称为“冠心沟”。它是血管堵塞的一个信号，如果血液中脂质垃圾增多，就可能会导致血液代谢 ...
10月9日，山东省荣成市爱伦湾海滨，天空呈202 人气#盐都杂谈
杭州淳安县千岛湖隧道艺术馆人气旺盛。202 人气#盐都杂谈
·为发泄情绪围堵辱骂国乒教练王皓，警方通202 人气#盐都杂谈
人社局辟谣：这是诈骗！社保卡统一为蓝色，202 人气#盐都杂谈
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