-
仅凭“养生仪器”就能治愈慢性病？不可信！
新华社北京3月18日电（记者刘祯、李恒）国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强在18日举行的新闻发布会上表示，任何宣称仅凭所谓“养生仪器”或调理“神术”就能治愈慢性病的说法都不可信。近期，一些理发店、养生馆打着“健康调理”的旗号，宣称无需药物治疗、只靠“清淤术”“智能量波磁灸仪”等所谓的高科技手段 ...
-
市四医院检验科新上线检测项目，快速揪出“烦人精”病毒
-
坏情绪或在身体里“结”成疙瘩 警惕女性高发的“四类结节”
近年来，甲状腺、乳腺、肺结节及子宫肌瘤在女性群体中呈高发态势。这些悄然出现的“小疙瘩”，不仅可引发疼痛、压迫等不适，还存在癌变风险。而这类问题的背后，往往有一个共同的“隐形推手”——长期积压的不良情绪。这四类结节与情绪因素关联密切1 肺结节情绪因素与肺结节的关联：不良情绪会导致免疫功能下降，肺不能及时 ...
-
全方位守护大脑健康：大脑每天至少需要10小时“保养”
讲真！大脑每天至少需要10小时“保养”！大脑是人体最复杂的器官，它承载着我们的思维、记忆、情感和身份认同。一篇于2025年10月发表在《柳叶刀·健康长寿》(The Lancet Healthy Longevity)的论文通过整合各项指南，计算出了维持大脑健康所需的每日最低时间门槛：总计约10小时：包含至少7小时睡眠、45–60分钟体育活动、每 ...
-
不痛不痒却致盲？青光眼的这些早期预警，很多人都忽略了｜世界青光眼日
青光眼是一种常见的致盲性眼病，其导致的视力丧失是不可逆转的。需要注意的是，青光眼并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能。部分类型青光眼发病隐匿性强，早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等不适。等患者有症状到医院就诊时，往往已经发展至晚期。因此，青光眼又被称为“视力的小偷”。出现这些不适要警惕青 ...
-
阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办？医生解读
阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办医生解读：短暂波动无需焦虑，持续超两周需警惕“南京下雨要把我给下发霉了，阴天就情绪莫名低落，是激素影响还是我自己有问题啊……”近日，不少人表示，受持续阴雨天气影响，出现了情绪低落、注意力不集中、睡眠变差，甚至莫名烦躁、乏力倦怠等情况。这是身体出了问题，还是单纯的“天气惹的 ...
-
夜深人静时，耳朵里却在“开会”？医生支招科学应对耳鸣
自贡融媒记者 幸维微 李婷今年3月3日是第27个全国爱耳日，主题聚焦“全民科学爱耳，共护听力健康”。为帮助市民科学认识并应对耳鸣，记者专访了自贡市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师张宗勇。采访中，张医生首先向记者解释了“何为耳鸣”，他表示，耳鸣就是周围环境中没有真实声源，但耳朵里却能听到鸣响。这是一种听 ...
-
食疗偏方可治肺结节？
◎科技日报记者 雍 黎 通讯员 黄琪奥前不久，一则“洋葱+雪梨+绿豆+醋可消除肺结节”的帖子在各大社交平台悄然走红。不少患者将此偏方当成“救命稻草”。那么，这个偏方真能治肺结节吗？科技日报记者就此采访了相关专家。在很多人的认知里，肺结节几乎等同于早期肺癌。“其实，肺结节只是一个描述性术语，不是一种疾病。” ...
-
新华健康 | 如何正确地使用耳机？
近日，社交平台上不少网友反映佩戴骨传导耳机后出现头晕、头疼的情况。这些症状与骨传导耳机有关吗？日常佩戴耳机应该注意什么？如何正确选择耳机？针对网友关心的问题，我们邀请贵阳市第二人民医院（金阳医院）耳鼻咽喉头颈外科副主任韩鹏，为大家科普耳机的正确使用方式。
...
-
足量饮水，养出健康好身体
马年小目标每天喝够水、喝对水，不只是解渴，更是对全身细胞的温柔滋养。新的一年养成喝水好习惯1喝多少水？《中国居民膳食指南（2022）》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水1700毫升，女性每天饮水1500毫升。饮水核心在于“个性化”，需结合年龄、体重、运动量、环境温湿度等因素调整。在保证基 ...
-
不止头孢 吃完这些药也不能喝酒
大家都知道“吃头孢不能喝酒”但许多人并不知道这背后的原理其实除了头孢以外喝酒还会放大多种药物的副作用后果可能很严重小酌怡情，喝多伤身如果非想喝点酒这些要点千万别忘记吃了这几种药千万别喝酒1.抗菌药物（头孢类等）大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致双硫仑 ...
-
10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄悄控血糖
很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于吃什么，更取决于怎么吃。许多人忽略的饮食细节，往往正是血糖波动的关键。越来越多研究表明，饮食结构、进餐顺序和进食时间等行为因素，都会显著影响餐后血糖反应。有时候，只需调整一些 ...
-
网传“空腹运动更伤人”，是真的吗？专家解读
“空腹运动更能帮助消耗脂肪，更利于减肥”——这是健身圈颇为流行的说法，也吸引了不少追求燃脂效率的运动爱好者尝试。然而，近日一则“空腹运动更伤害女性”的说法引发关注。专家对此表示，科学减脂不是靠“饿着练”，也不能一概而论，需根据个体差异科学对待。空腹运动存在这些风险，不可盲目跟风“很多女性喜欢做空腹有 ...
-
只有胖人容易得脂肪肝？| 谣言终结站
只有胖人容易得脂肪肝？这种认识是不全面的，肥胖虽是脂肪肝的主要风险因素，但并非唯一原因。脂肪肝的本质是肝内脂肪代谢失衡，主要与三方面有关：一是摄入过多油脂、糖分，导致肝脏合成脂肪过多；二是肝脏自身分解、代谢脂肪的能力下降；三是将脂肪运出肝脏的“转运能力”不足。任何导致这三方面失衡的因素都可能引发脂肪 ...
-
牙没刷好，竟然会助推癌细胞转移？看完立马想去刷牙！
谁能想到，牙没刷好，竟然会促进癌细胞转移？2025年12月，武汉大学的研究团队发表了一项引人关注的研究。他们发现，一种常见的牙周致病菌——牙龈卟啉单胞菌——可能会通过释放微小的“囊泡”，影响食管鳞状细胞癌的转移过程。简单来说，这项研究揭示了一条可能的生物学机制：来自口腔的细菌产物，或许能够通过一系列细胞内 ...
-
轻断食、喝苹果醋、吃含丙醇二酸食物……暴食后用这些方法补救不靠谱
记者 陈 曦春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“ ...
-
总是忍不住“胡吃海塞”？专家：当心胆囊炎找上门
央广网北京2月23日消息(记者 郭彦伟)春节团圆宴轮番上阵，大鱼大肉、高脂油腻美食摆满餐桌，不少人开启“胡吃海塞”模式，顿顿吃到撑、零食不离手。殊不知，这不仅会让肠胃超负荷运转，还会大幅增加胆囊炎的发病风险。胆囊炎的典型症状有哪些？怎么吃更健康？清华大学北京清华长庚医院肝胆胰中心副主任医师王学栋给出了答案 ...
-
自贡市第四人民医院妇儿楼 守护妇幼健康 服务盐都百姓
自贡市第四人民医院妇儿楼 守护妇幼健康 服务盐都百姓
自贡融媒记者：张弛 张文瀚 张庭瑞 何颖
-
春节总是“躺”？这几个动作赶走腰酸背痛，在家就能练
-
新春佳节，如何乐享美味不增重？
新春佳节，如何乐享美味不增重？| 时令节气与健康健康体重管理就是要“管住嘴，迈开腿”。节日期间体重很容易上升，主要有三个方面的原因：一是饮食结构改变，春节期间容易摄入甜食、零食等高热量食物；二是摄入总量增加；三是活动量减少。春节期间，想把体重稳住，有三点建议。01第一，有选择，有上限。吃饭时，建议先吃菜 ...
-
守住脾胃关 健康过春节
春节将至，正是家人团聚、共享美食的时节。然而，饮食不节加之一些地区天气依然寒凉，极易损伤脾胃，引发消化不良、胃痛胃胀等“节日病”。金元四大家之一李东垣在《脾胃论》中强调“内伤脾胃，百病由生”，揭示了脾胃功能对全身健康的基础性作用。如何发挥中医优势，预防和调护脾胃病？在国家中医药管理局2月12日召开的健 ...
-
国家卫健委发布会上，专家提醒：吃腰子不能补肾，甚至可能伤肾
2月10日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。有记者提问，民间流传一种说法，吃动物肾脏可以补肾，这种说法科学吗？北京大学第一医院主任医师刘立军提醒，吃动物肾脏不能补肾，甚至有吃肾伤肾的结局。以下为文字实录——非常感谢您的问题。适逢春节，大家难免会聚餐聚会、 ...
-
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？
长期吃米和长期吃面的人，谁的心血管更健康？一项基于我国老年健康调查发现：爱吃面食的人心血管病风险更高。01
与大米相比小麦与心血管病关联更高
米饭配炒菜是许多人的心头好，而包子、油泼面同样也是很多人的最爱。2025年5月，我国研究人员在《营养前沿》期刊发表的一项调查研究发现：吃米或吃面，在心血管病风险上确实 ...
-
市四医院王学文获“用户信赖先锋”称号
近日，在北京举办的“2026健康报社科技科普传播思享会”上，市四医院肝胆胰脾诊疗中心主任王学文凭借其在医学科普领域的贡献与社会影响力，荣膺“用户信赖先锋”荣誉称号。该奖项由健康报社与小荷健康联合颁发，旨在表彰在医学科普工作中坚持科学性、创新性与普惠性，并深受公众认可的杰出代表。王学文主任从事临床工作2 ...
-
优质服务 | 市四医院肿瘤科主任缪继东用温柔暖透抗癌路，揉碎医学冷
-
疾控专家：春节假期出行、聚会，应做好哪些防护？流感病毒流行趋势如何？
原标题：疾控专家：春节假期出行、聚会，应做好哪些防护？流感病毒流行趋势如何？国家卫生健康委于2月10日（周二）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（立春、雨水）有关情况，并答记者问。提问：春节假期临近，出行和聚会明显增多，公众应该重点做好哪些防护？中国疾病预防控制中心研究员 王大燕：春节期间聚会聚餐增多， ...
-
大扫除后女孩脑部感染 这些健康隐患要避开
近日，有一条新闻引发网友关注：河南郑州一名6岁女孩跟随家人对老家房子进行清扫，随后就开始持续发烧。经医院检查，发现其脑部被真菌侵蚀出很多个“空洞”。罪魁祸首，就是老房子里霉变粉尘中的“烟曲霉”。“烟曲霉”到底是什么？有何危害？临近春节“掸尘扫房”时，如何杜绝健康隐患？“烟曲霉”是什么？通常在哪些环境 ...
-
“腰不好”就是“肾不好”吗？如何及早发现肾脏问题？
中新网2月10日电 国家卫健委10日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(立春、雨水)有关情况。有人认为“腰不好”就是“肾不好”，这种观点正确吗？如何及早发现肾脏问题？北京大学第一医院主任医师刘立军表示，这个说法肯定是不准确的。腰疼并不代表肾脏有问题，肾脏是一个“沉默的脏器”，它的表面缺少痛觉神经，比较轻 ...
-
特色技术 | 心脏“阀门”严重失灵！市四医院心内科团队让患者重获“心”生
近日，市四医院心血管内科罗裕主任团队，成功应用国产纯反流瓣膜系统，为一名主动脉瓣重度反流患者拆除了心脏里的“不定时炸弹”。手术过程精准流畅，术后患者恢复良好，标志着市四医院在心脏瓣膜病微创介入治疗领域，尤其是高难度主动脉瓣反流（AR）治疗方面，迈上了新台阶。患者情况：反复心累气促，生命“阀门”严重失灵 ...
-
明明不饿却总想吃东西？隐形致胖元凶可能是它
引起超重肥胖的因素除生活水平提高、生活压力改变等传统因素外，“食物噪音”——这种脑海中持续出现的吃东西的念头，正成为肥胖的隐形推手。它悄然改变着我们的饮食模式，使体重管理面临新的挑战。什么是“食物噪音”“食物噪音”，并不是真的噪音，而是指大脑中持续出现的关于食物的念头和冲动，与生理饥饿无关。这一概念 ...
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
南湖黄金一公里！华煜 12 年改善力作，纯板0 人气#房产楼市
川公网安备 51030002000002号
51030002000002 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号