-
湿气到底怎么来的?喝水多导致?教你4个祛湿妙招,3类食物少吃
-
为什么退烧后过了几天又发烧?医生提醒!
最近很多人逐渐“阳康”,但新问题也在出现,有网友反映自己康复几天后,病情出现了反复。
上海市健康科普专家库成员、上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松提醒,康复过程中不要急于马上参加大运动量活动,避免劳累,休息非常重要,同时要补充营养。
问:有网友反映,说休息两三天后上班过于劳累,或者有点“放飞自我 ...
-
娃哈哈创始人因病去世!这种癌早期症状不明显,9种常见表现要知道!
2 月 25 日,娃哈哈官方发布讣告,娃哈哈集团创始人、董事长宗庆后因病去世,享年 79 岁。
娃哈哈,可以说是很多 80 后、90 后一代人的回忆。不少网友评论,“娃哈哈真的从小喝到大的,陪伴我们一起长大,满满的回忆”“喝娃哈哈长大的,做实验用的都是娃哈哈的水,宗爷爷一路走好”……
不久前就有媒体披露,79 岁的宗庆 ...
-
卵巢癌一发现就是晚期?其实身体早就有信号,可能被你忽略了
有一个器官,平时看不见、摸不着,但和女性的一生都密不可分,还能帮助女性保持“健康和美丽”,它就是——卵巢。
然而,这对卵巢一旦癌变就可能成为“隐形杀手”。虽然普通女性患卵巢癌的风险仅为 1.2%,但 70%的患者发现时已是晚期,死亡率稳居妇瘤之首。难道它真的没有任何踪迹吗?其实身体可能早就发出了“求救信号” ...
-
健康科普 | TMD(颞下颌关节紊乱)是一种口腔疾病
最近,小朱说话时口腔弧度大了就痛,吃东西更是困难,努力张开嘴巴时,上下牙齿咬合处有咔嚓咔嚓的声音,更是吃不了硬的东西。小朱前往自贡市第一人民医院口腔科就诊,主治医师赵苑汐说是“TMD”。小朱顿时急眼了,以为是在骂人。赵医生连忙解释“TMD”是一种病,名字叫颞下颌关节紊乱。
颞下颌关节紊乱是一类病因尚未完全 ...
-
玩水好时节,这些事情要注意丨健康过暑假
-
晚上频繁起夜是因为肾不好……是真是假?|谣言终结站
多学一个知识点
——如何爱护自己的肾脏?
一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴,而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担,并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次;尽量不要憋尿;饮食以清淡为主;戒烟限酒;避免药物滥用等。
二是定期检查。至少一年进行一次全面的肾脏检查,以便及时发现肾脏病变。
三是积极治疗 ...
-
免疫力是最好的“抗癌药”!坚持4个习惯避开“免疫杀手”
研究表明
保持良好免疫力
可使癌症风险降低30%——50%
增强免疫力
专家总结“两做两不做”
多吃优质蛋白、多关注肠道健康
少吃红肉、戒烟戒酒
主动增强免疫力
多吃优质蛋白
蛋白质是免疫细胞的“原材料”,摄入优质蛋白直接影响免疫系统功能。
动物蛋白首选鸡蛋:
鸡蛋含有人体必需的8种氨基酸,且氨基酸比例与人体需求高度 ...
-
无糖甜饮料真的不能天天喝!最新研究又添有害证据
当前,许多人喜欢选择饮用无糖饮料,认为在喝饮料这件事上获得了“特赦”,美滋滋的小甜水终于可以敞开喝!但是,无糖饮料真的可以无限畅饮吗?
其实,近几年的研究越来越多地指向:市面上标注“无糖”“0糖”,但喝起来甜甜的饮料,真的不能天天喝。
经常喝无糖甜饮料
同样增加糖尿病风险
无糖饮料中,甜甜的味道来自多种 ...
-
结肠炎的类型有哪些?
盐城胃肠医院专家为大家介绍结肠炎的类型有哪些?
寒湿积滞型:慢性持续型溃结多为此型,此型特征是腹痛绵绵,喜温喜按,食欲不振,轻度的里急后重感。
寒热错杂型:此型临床比较多见,特征是病情时发时止,绵绵不绝,既有腹痛喜温喜按之虚象、寒象,又有心烦、舌红,苔黄之热象,有时还有脓血夹杂、里急后重之实证 ...
-
【视野】午睡是门“技术活”,怎样午睡才科学?
-
能眠者可长寿!教你5个小技巧保证睡好觉
能眠者可长寿
我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。”
美国有两位学者,对7000人进行了长达5年半的研究,认为有7种原因可影响人的寿命,其中重要的一项是睡眠。
现代医学研究 ...
-
这11种体检查出的病, 听起来很可怕, 然而“不用紧张”
-
第六次眼睛长了麦粒肿,告诉大家麦粒肿的症状和应对方法
天气干燥,宅在家里,用眼过度,作息不规律,饮食不均衡,最近是眼睛上火发炎/得麦粒肿的高峰期。去医院可能有点不方便,
推荐大家一些预防/遏制麦粒肿的用品:
1:敞口杯子+70°C的热水=把脸扣下去让疼痛的眼睛熏蒸汽——加快局部血液循环,消肿/加快药膏吸收速度,消炎。
2:医用棉球+碘酒=抹在疼痛的眼皮上,一定 ...
-
血糖好的糖尿病友,都做到了这八个"要"
-
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?提醒:空腹真正不能吃的是这3类食物
-
来自发热门诊医生的总结: 1,干咳 十 打喷嚏,是空气污染
来自发热门诊医生的总结:
1,干咳 十 打喷嚏,是空气污染。
2,咳嗽 十 粘液 十 打喷嚏 十 流鼻涕,是感冒。
3,咳嗽 十 粘液 十 打喷嚏 十流鼻涕 十 全身酸痛 十 虚弱 十 轻微发热,是流感。
4,干咳 十 打喷嚏 十 味觉失常 十 身体疼痛 十 虚弱 十 高烧 十 呼吸困难,是冠状病毒。
这条信息非常重 ...
-
你经常早醒吗?小心!这是一个危险信号.....
-
【20231101】比糖和酒精更可怕的“健康杀手”,竟然是它!你常吃的食物中就有…
-
为什么年纪越大,睡觉越少?
当我们的父母上了年纪后,几乎都会出现一个共同的现象:睡得少,醒得早。
《中国睡眠研究报告(2022)》显示,2021年我国居民每天平均睡眠时长为7.06小时,42%的老年人入睡时长超过半小时,失眠率高达21%。
对于大多数人来说,睡眠周期是遵循太阳的变化。随着日光出现和温度升高,我们醒来;随着黑暗降临,核心体温下降, ...
-
为什么睡觉时身体会突然“抖一下”?多年的疑问总算清楚了→
-
那些用痔疮膏治痔疮的人,后来都怎么样了?
前段时间,“开工2天痔疮膏销量翻3倍”登上了热搜。往好处想,这说明大家对痔疮比较重视,在想办法控制。但往坏处想,这说明有些朋友很可能是打算用痔疮膏先“凑合”一下。
但是对于防治痔病来说,仅仅靠痔疮膏还远远不够,瞎凑合弄不好会耽误病情。接下来,咱们从预防和治疗两个角度讨论一下,应该如何正确面对痔病。
...
-
当心“视力的小偷”——世界青光眼日
3月6日是“世界青光眼日”。每年3月的第2周是“世界青光眼周”。
青光眼是一种常见的致盲性眼病。青光眼导致的视力丧失是不可逆转的。部分类型的青光眼由于发病隐匿性强,早期不影响视力,患者无明显眼痛、眼胀等症状。等患者有症状到医院就诊时,往往已经发展到了晚期,故青光眼又被称为“视力的小偷”。
什么是青光眼
...
-
睡醒后腰酸背痛?这些睡姿正在悄悄伤害你
-
食物过敏,你知道多少?
知名主持人鸡蛋过敏几十年不自知
食物过敏,你知道多少?
羊城晚报记者 张华
12月11日,知名主持人朱丹连续在直播中自述不惑之年才得知自己鸡蛋慢性过敏,以致连续严重心悸,她还表示,随着年龄增长,抵抗力下降,症状会越发严重。
可见,过敏已经超乎我们的想象,不仅停留在皮肤上、深入到肠道,还会引发心脏不适。那么我 ...
-
如何远离春季传染病
本期关注:“健康素养66条”之“传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节,防控传染病人人有责”。
□上海市儿童医院呼吸科 牛艳华
春季气候变化多样,是各种传染病高发季节,大家需要增强传染病防控意识,预防传染病发生。时值开学季,学校内人员密集、接触频繁,学生们的免疫力相对较弱,容易成为传染病偷袭的 ...
-
提醒!这2种饮料混着喝,可能会永久损伤大脑!
来源:央视新闻微信公众号综合好奇博士、科普中国
-
损害器官、提高患病风险 这种“厨房神器”别再用了!
很多人都有这样的习惯,将矿泉水瓶、饮料瓶洗干净用以储物,比如装酱油、醋等调料,大饮料瓶装米、面、粮、油等,一些人还把塑料瓶称作“厨房神器”。
然而,看起来环保节约的废物利用,却隐藏着不小的健康隐患。
不推荐重复使用饮料瓶、矿泉水瓶
生活中,塑料制品随处可见。尽管都是塑料,但它们之间其实有差别。
塑料制品 ...
-
下巴长痘痘是什么原因 主哪个脏腑
下巴长痘痘是什么原因 主哪个脏腑
-
膝窝人体毒素排泄口
膝窝人体毒素排泄口
膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5~10分钟至淤斑痧点显出,每一至两周拍打一次。
【盐阜胃肠专科医院,专家咨询电话:051 ...