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怎么喝水最健康
怎么喝水最健康
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
1、清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消 ...
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远离牛皮癣有什么小方法？
远离牛皮癣有什么小方法？牛皮癣的发病因素复杂，但是治疗更是麻烦。如果可以，一定要注意远离牛皮癣。对于远离牛皮癣，是有一些小方法的，了解远离牛皮癣有什么小方法，根据这些小方法，看看怎样合理的安排预防牛皮癣的发生。
远离牛皮癣有什么小方法
1、预防感染：局部感染很容易导致牛皮癣的发生，特别 ...
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枸杞不仅能增精，还能降血糖？枸杞干吃好，还是泡水好？答案来了
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权威解读：奥密克戎变异株导致肺炎或重症比例比流感低
近日，关于奥密克戎变异株致病力减弱的话题受到广泛关注。国务院联防联控机制邀请呼吸危重症专家、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖，针对大家关心的问题予以解答。
童朝晖表示，国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱。
首都医科大学附属北京朝阳医院副院长 ...
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紧急提醒！这些果子有毒！遇到千万别吃！
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艾滋病病毒无法在唾液中存活
【#艾滋病病毒无法在唾液中存活#】#体内细胞工程或有望治愈艾滋#艾滋病病毒感染需要满足三个条件：特定的体液环境、足够数量的病毒、适宜的传播途径。事实上，只在特定的体液中艾滋病病毒才能保持良好的活性，包括: 血液、精液、阴道分泌物、乳汁等。唾液并不能维持艾滋病病毒的活性，所以，通常情况下，不会因为接吻时接触 ...
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血检可预测糖尿病患者心血管疾病
法国科研团队在巴黎内克尔儿童医院开展联合研究，发现了一种血液标记物，可有效预测Ⅱ型糖尿病患者患动脉粥样硬化的风险。该研究结果已发表在近期的《循环研究》杂志上。
法国科学家对循环于血液中的一种白细胞群体——单核细胞进行了深入分析。法国糖尿病联合会发言人、心脏病学家让-弗朗索瓦·泰博表示：“单核细胞会分化 ...
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一个简单的动作，就能测未来死亡风险！快来试试
在国家国民体质监测中心发布的《国民体质测定标准（2023 年修订）》里，有一项测试是：
在确保安全的前提下，闭眼单脚站立，针对 20～79 岁的成年人。测试时需闭上双眼，并任意抬起一只脚，另一只踩在坚硬、平整的地面上，然后开始计时，看看你能坚持多少秒。
对于 50 岁以上的中老年来说，如果闭眼单脚站立没办法坚持 10 ...
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世界孤独症日 | 别因为误解让星星的孩子痛上加痛
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为何孩子常说肚子疼？该怎么办？｜科普时间
腹痛原因有多种 正确应对莫轻视
腹痛只是一种症状，病因复杂，全身性疾病、胃肠道器质性疾病或功能性改变均可引起腹痛。由于小儿诉说腹痛部位、性质不太清楚，家长须密切关注病情发展，以便尽早确定腹痛的原因，从而采取正确的治疗策略。
常见原因有哪些
肠痉挛又称肠绞痛，为小儿急性腹痛最常见的原因之一，多见于3个月以 ...
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冰糖葫芦好吃 也要小心胃结石
冬天的街头，什么美食最诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一。
可是，每逢秋冬，消化内科门诊接诊的胃结石患者就会明显增加。门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种“兵器”都没办法碎掉。
胃里有 ...
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这种“瘦身咖啡”，千万别喝！
3月14日，甘肃兰州警方破获了一起生产、销售有毒有害食品案。犯罪嫌疑人把有毒有害成分——西布曲明添加进咖啡里，再包装成可以快速减肥的“瘦身咖啡”在电商平台上出售。有消费者购买、服用后出现了严重不良反应。
男子网上购买“瘦身咖啡”
减肥不成反致病
2024年12月，兰州市公安局安宁分局接到辖区群众段先生报案，他长 ...
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低血压的注意事项
低血压，顾名思义，就是血压值低于正常血压值，在高血压的注意事项里面我们已经说过正常血压值是：高压：90-139mmhg;低压：60-89mmhg,那么低血压在日常生活当中要注意哪些呢？汇东医院医生给大家以下建议：
（1）：首先，低血压患者要保持充足的睡眠，补充营养，适当增加食盐的摄入量，多吃高蛋白的饮食，还可以吃一些 ...
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关于XBB毒株，这些事情你需要知道！
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浙江一男子总拉肚子查出5处癌 医生提醒这些人要特别注意
据浙大一院公众号11月25日消息 苏大爷（化名）今年55岁了，是土生土长的宁波人。跟不少人一样，他也很喜欢吃榨菜、咸蟹等腌制食品。
七月的时候，他发现自己近一个月都在拉肚子，于是去医院做了胃肠镜，检查结果提示：“食管黏膜改变”“胃体Ⅱc病变（胃体凹陷型病变）”。
在医生的建议下，儿女赶紧带着检查报告，领着他 ...
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5类健康食品排行榜
【5类健康食品排行榜】
①肉食榜：鹅肉、鸭肉、鸡肉。
②水果榜：木瓜、桔子、橙子、草莓。
③蔬菜榜：红薯、玉米、芦笋、花椰菜。
④零食榜：核桃、花生、开心果、腰果。
⑤食用油榜：橄榄油、玉米油、米糠油。
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安检一次的辐射到底有多大？对人体有害吗？
春运，除了拥挤的车站和漫长的排队，还有一个步骤是不可或缺的，那就是过安检。
按说不就是过个安检仪，没什么大不了的，但有一个让大家颇为在意的事情就是——春运安检中的辐射是否伤身体？
这个问题，令人不得不联想到最近的一则新闻：有一女子携带着一颗榴莲乘坐地铁，在通过安检时遇到了一名细心的安检员，在对行李安 ...
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吃糖多，易患冠心病！
近日发表在《美国临床营养学杂志》的一项研究表明，吃糖多增加冠心病风险，不过来自蔬菜与水果中的糖除外。
研究显示，从果汁和添加糖食物摄入的添加糖、总葡萄糖当量、果糖均与冠心病风险增加有关，而从蔬菜或水果中摄入的总果糖当量与果糖均与冠心病风险增加无关。
具体而言，添加糖与总糖量摄入越多，冠心病风险越高，分 ...
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突然恶心、呕吐、腹泻？警惕诺如病毒感染！| 科普时间
近期，
多地报道诺如病毒感染病例。
诺如病毒感染有哪些症状？
如何预防？
一起来看！
↓↓↓
诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。
诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点，人群普遍易感。诺如病毒 ...
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中新健康丨如何防治诺如病毒感染？疾控专家给出5点建议
中新网11月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。谈及如何防治诺如病毒感染，中国疾病预防控制中心研究员彭质斌给出5点建议。
彭质斌表示，诺如病毒是导致急性胃肠炎最常见的病原体之一，这个病传染性很强，而且传播途径非常多样，主要是通过摄入被患者粪便或者呕吐物污染的食物、水， ...
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每天锻炼五分钟有助降血压
科技日报讯 （记者刘霞）英国和澳大利亚科学家联合开展的一项研究发现，只要在日常生活中增加少量运动，如爬楼梯或骑自行车等，就能降低血压。而且，每天只需额外锻炼5分钟，血压就会有所改善。相关论文发表于最新一期《循环》杂志。
来自伦敦大学学院和悉尼大学的科学家，分析了14761名佩戴活动追踪器的志愿者的数据，以探 ...
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明明很瘦还要减肥,他们为啥不爱吃饭?
如果不是女儿低血糖晕倒在卫生间被送往医院，张玲(化名)很难想象原来那个活泼阳光的女儿，会成为神经性厌食症患者。山东省精神卫生中心心身医学科副主任刘振花介绍，神经性厌食症是一种严重的进食障碍。
进食障碍
有哪些表现
进食障碍的典型特征是患者对体重增加具有强烈的恐惧心理，对体重和体型的变化极度关注，为了维持 ...
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冬天就不需要防晒了吗？丨中新真探
中新网12月30日电 很多人认为冬天阳光不强，不需要防晒，但这是一个常见的误区。虽然冬季的阳光相对夏季弱一些，但紫外线(UV)的强度仍然对皮肤有潜在威胁，特别是UVA，它可以穿透云层和玻璃，深入皮肤，导致光老化和色斑，还可能增加皮肤癌的风险。而且冬季的积雪反射会进一步增强紫外线的影响。(来源：@科学辟谣 中国新闻 ...
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食品安全 如何判别伪劣食品？
食品安全 如何判别伪劣食品？
伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。
一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防， ...
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慢性肠炎的症状
慢性肠炎的症状
1、大便不成形，严重者可见粘液便甚至黑色的脓血便。消化道症状：大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。
2、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。 ...
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求助！牙齿被蛀空可不堪言，求靠谱的牙科诊所
牙疼不是病，疼起来真要命。嘴巴里面有两颗蛀牙，里面都蛀空了，求靠谱的牙医诊所！
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90后也步入脱发群体？这7个原因需要了解一下
不知从何时起，90后们似乎也在讨论起脱发这个问题，很多人都说自己明明还是祖国的花朵，但是面对着越来越稀疏的头发，好像已经看到了中年危机。更有人打趣儿的说，猝死已经不是当代的青少年最担忧的问题，脱发才是。
本应该是努力脱贫脱单的年纪，却被脱发苦苦的困扰着。既然脱发大军日益壮大，而且越来越多的人都在担 ...
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手痒来就知道夏天来了，什么都没有这个准，有没有办法根治
痒死了，一到夏天就长出来，一痒就知道夏天来了，无语死了
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转需！阳性感染者居家康复实用手册
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为何觉得“白肺”变多了？会有后遗症吗？关于“白肺”，6问6答——
荣县油茶迎来采摘季 花果同枝映山野0 人气#聚焦自贡
AI大模型付费权益“低价共享”靠谱吗？0 人气#盐都杂谈
自贡桃源小镇合院！不止是居所，更是有温度0 人气#房产楼市
南湖黄金一公里！华煜 12 年改善力作，纯板0 人气#房产楼市
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