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大风+雨雪,气温骤降!警惕,“一个动作”心脑血管可能瞬间崩溃!
这波降温又快又狠!据江苏气象,受强冷空气影响19-21日,我省部分地区地区48小时最低气温下降10℃左右部分地区还伴有陆上7-8级江河湖库及近海海面8-9级的偏北大风图源:江苏气象气温骤降,心脑血管疾病又进入发病的高危时期,特别是患有高血压、糖尿病、动脉硬化等的患者,突发心脑血管疾病的危险性更高,在此,常州疾控提 ...
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改善饮食习惯守护健康 癌症最怕这3类食物
癌症与饮食的关联早已被科学证实全球约25%~30%的癌症与可改变的饮食习惯相关餐桌上的选择可能成为守护健康的第一道防线高脂、腌制、高糖食物可能成为癌细胞的“催化剂”维生素C含量高的水果叶绿素含量高的蔬菜膳食纤维含量高的主食则能筑起防癌屏障癌症害怕这3类食物减少高脂、腌制、高糖食物的摄入,增加蔬菜水果、全谷物 ...
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剧痛缠身至吃不下饭,自贡市四医院一招解除顽疾
近日,饱受三叉神经痛折磨的患者卢女士,在市四医院接受微创手术后,疼痛消失,术后第二天便康复出院,重新回归正常生活。卢女士几个月前因右侧面部反复剧痛,被诊断为右侧桥小脑角区表皮样囊肿压迫三叉神经所致。疼痛发作时如电击、刀割一般,严重影响了她的进食和睡眠,生活质量大幅下降。更棘手的是,卢女士同时还患有肝 ...
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今日开舱!以后,檀木林院区和南湖总院都有高压氧舱了!
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大寒时节 “种草”三种鲜美又营养的冬季蔬菜
大寒节气是二十四节气的最后一站。数九寒天,按照祖国传统医学的观点,此时讲究顺天时,调脾胃,为身体积蓄抵御寒冷的底气,也在为来年的阳气生发打下基础。除了温补的牛羊肉,看似朴素的蔬菜也蕴含着抵御寒冷的能耐。一、红菜薹细数冬季餐桌上的蔬菜,红菜薹可以称得上是大寒时节的时令“明星”。和别的蔬菜不同,红菜薹偏 ...
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明日大寒 巧用“三皮”应对寒潮
1月20日大寒,也是蛇年的最后一个节气。俗话说,“大寒小寒,冻成一团”,再加上这一次强冷空气带来的超强寒邪,稍不注意就容易让脏腑受寒。造成咳嗽难愈、消化功能障碍、颜面浮肿、关节冷痛、旧疾反复,甚至是心脑血管疾病突发等严重的健康问题。巧用“三皮”应对寒潮中医讲究“以皮治皮、以皮入络”,植物的表皮就像人体 ...
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这种面相可能是肿瘤前兆!别以为只是“发福”了
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最新研究为蛋白质稳态调控与疾病治疗开辟新路径
记者从中国科学院化学研究所获悉,该所汪铭研究员团队创新性构建了超分子靶向嵌合体,首次在活体动物水平实现了可编程、时空可控的蛋白质精准降解与清除,为蛋白质稳态调控与疾病治疗研究开辟了新路径。该研究成果1月17日在国际学术期刊《细胞》发表。据了解,生命体如同一台精密运转的机器,蛋白质作为生命体的核心“零部 ...
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有一种焦虑叫“手表说我没睡好”
“深度睡眠仅30分钟”“心率120次/分,请注意!”你是否也曾因这些提示感到紧张?近年来智能可穿戴设备逐渐兴起很多手环、手表等具有心率、血氧饱和度和睡眠监测等日常健康管理功能但不少人过度在意设备的监测结果反而影响了正常生活作息如何和你的智能穿戴设备健康相处?赶快来掌握↓↓↓01有一种焦虑叫“手表说我没睡好” ...
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自贡市第四人民医院联合新华路社区开展夜间义诊活动
自贡融媒记者 王乐乐1月14日傍晚,自贡市第四人民医院携手自流井区东街新华路社区在紫檀国际广场开展夜间公益义诊活动,以党建赋能民生服务,让优质医疗资源下沉家门口。受访方供图义诊现场,医院组建涵盖心血管内科、神经内科、普外科、儿科、肿瘤科等重点科室的专家团队,不仅为慢性病患者调整用药方案、为各类常见病患者 ...
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为了让你看病更省心,南湖总院在门诊规划里藏下了这些巧思
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儿童青少年高血压,别大意 | 护苗加油站
近年来,随着生活方式改变,高血压呈明显的低龄化流行趋势。对于儿童高血压的早筛、早诊、早治非常重要。目前,国内外均建议,儿童青少年从3岁开始规律测量血压,每年测量一次。测量血压,选择合适尺寸的袖带很重要。袖带过紧会高估血压值,袖带过松会低估血压值。最佳袖带直径约为肩峰和鹰嘴之间的中点处手臂周长的40%,袖 ...
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周三锁定FM90.2!《医生帮帮忙》邀专家聊冬季护肤与医美,多重新春福利等你抢
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真心建议:今晚睡前,请务必检查一下你的床单!
你的床单到底集齐了多少天敌?细菌脏床单堪称一个巨大的移动培养皿, 汗液、唾液、死皮细胞甚至食物残渣,都是细菌的“美味佳肴”!这些细菌不光来自我们的皮肤代谢和汗液分泌,还是门把手、手机或宠物毛发上的“环境偷渡客”。尘螨长期不换的床单能滋生出数万只肉眼看不见的尘螨!它们靠啃食人体死皮细胞为生,皮屑越多, ...
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网传“净水器中加入的阻垢剂会引起骨质疏松” 真相究竟如何?
最近,多个社交平台上流传着这样一种说法,说有些净水器为了防止结垢,会在过滤水中加入含磷酸盐的阻垢剂,而长期喝这样的含磷水可能会导致骨质疏松。类似内容在社交平台上引来大量转发和留言,部分网友因此对家里的净水器存有疑虑,担心净水器也变得不干净了。有专家表示,阻垢剂引起骨质疏松的说法实际上是偷换概念、脱离 ...
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性格“像变了个人”?可能是疾病信号,警惕这5种病
你或身边的人,有没有突然像变了个人?情绪失控、记性变差、一点就炸……别总以为是“压力大”或“更年期”,有时候这可能是身体在发出求救信号!01脾气变差一查竟是肿瘤作祟近日,48岁的周先生(化名)总感觉自己“不太对劲”。一开始只是早上经常头痛,靠止痛药还能扛一扛;慢慢地,他发现自己的记性越来越差,刚说过的话转 ...
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雨雪来袭!除了冻伤和跌倒,这些风险也要防→
中央气象台发布消息,较强冷空气来袭,北方有大风降温雨雪天气。8日至10日,受较强冷空气影响,西北地区、华北、东北地区、黄淮等地有4~6级偏北风,阵风7~9级,华北局地高海拔地区阵风可达10级以上;气温将下降4~8℃、局地10℃以上;甘肃中西部、内蒙古中西部、宁夏、陕西中北部、华北、黄淮、江淮等地的部分地区自西向 ...
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用滴眼液就能缓解眼睛干涩……是真是假?
用滴眼液就能缓解眼睛干涩……是真是假?| 谣言终结站“眼睛一干涩就使用滴眼液”的做法是不可取的。滴眼液属于药品,要遵医嘱使用,不正确用药反而可能加重眼部干涩感,原因如下:一是滴眼液类型选择不当,比如短期使用含收缩血管成分的滴眼液,虽可暂时缓解不适,但长期使用会破坏泪液平衡;二是频繁使用含防腐剂的滴眼液 ...
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变黑的虾还能吃吗?这种“黑虾”千万别吃
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长期穿羽绒服盖羽绒被会诱发“羽绒肺”?专家提醒
长期穿羽绒服盖羽绒被会诱发“羽绒肺”?“羽绒肺”实为一种外源性过敏性肺炎 使用羽绒制品后若出现干咳、气短等症状应及时就医寒冬时节,轻盈保暖的羽绒服、柔软舒适的羽绒被成为不少人的御寒首选。近日,“男子每天穿破羽绒服超12小时确诊羽绒肺”话题冲上热搜,引发网友热议。什么是“羽绒肺”?“羽绒肺”是如何诱发的 ...
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新研究显示减肥药停用后平均不到两年就会“打回原形”
英国牛津大学主导的一项新研究显示,减肥药停用后平均不到两年,其带来的减重和其他健康方面的效果就会完全消失,养成良好的运动和饮食习惯则有助于保持减重效果。《英国医学杂志》7日刊文说,研究人员对涉及37项研究的9341名参与者的数据进行分析。这些参与者均为超重或肥胖,使用总计18种减肥药物,平均用药时长为39周, ...
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自贡南湖总院多点布局常规影像检查,看病检查少跑路,超方便!
自贡融媒记者 张文瀚 张弛
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5个不起眼的生活习惯,正在伤害你的血管!
高血脂是体检报告上常见的异常指标之一,多数情况下它悄无声息,却偷偷“糊”住一根又一根血管。有些人可能觉得自己明明不胖,也没有大吃大喝,怎么就血脂高了呢?5个习惯让血脂飙升很多人的血脂“失控”都是无意识的,以下5个不起眼的习惯可能让血脂飙升。1、不吃早餐浙江大学医学院研究人员在国际期刊《细胞》上发表的研 ...
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喝水后的5个异常 可能是身体发出的求救信号
当你喝水后出现这5个异常比如尿频、尿急、排尿困难血尿、脸部及四肢水肿就要提高警惕可能是身体发出的求救信号!喝水后的5个异常有1个就需要警惕尿频:也就是排尿次数增加。正常情况下,白天排尿4~5次,夜晚排尿0~1次是正常的。如果排尿次数异常增多,就要警惕是否有泌尿系统炎症或者膀胱过度活动的问题,对于男性来说, ...
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打造30分钟“黄金急救圈”,富顺县域医共体跑出急救“加速度”
“再晚一点就危险了!是医院的快速救援,救了我们一家人!”近日,回想起父亲突发胸痛被成功救治的经历,富顺县代寺镇村民王先生充满感激。这场与死神赛跑的生命救援,不仅挽回了一个家庭的完整,更彰显了富顺县推进县域医共体建设、打造30分钟“黄金急救圈”的扎实成效。据王先生回忆,那天父亲突然胸口剧痛、面色苍白,家 ...
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喜讯!荣县疾病预防控制中心成功晋升三级乙等疾控机构
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这样吃饭加速衰老、降低免疫力!很多人浑然不知
不少人在心情低落时,总爱把坏情绪 “吃” 进肚子里。殊不知,化“悲愤”为食欲的做法,其实是在让心脏为你的情绪买单。长期带着情绪进食,原本健康的心脏也会渐渐受损,还会大大增加心脑血管事件发生的风险。除此之外,还有一些不良习惯都会悄悄加速身体衰老、降低免疫力。这些潜藏的健康隐患,很多人都浑然不觉,看完请趁 ...
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3种天然“散结节”食物,可能就在你家餐桌上!
拿到体检报告时有人会被“结节”两个字吓到乳腺结节、甲状腺结节、肺结节……结节到底是什么?该如何“散结节”?这3种天然“散结节”食物经常吃一吃,身体会感谢你~这些天然“散结菜”就在你家餐桌上01柑橘类水果柑橘类水果属于芳香类果蔬,不仅橘肉可以食用,橘皮、橘络、橘核、橘叶都有一定药用价值,比较适合气滞明显 ...
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经常缺觉的人,全身处于炎症状态!一个方法帮你缓解→
现在的你困吗?是只有今天困还是经常困?研究发现经常缺觉的人全身都处于炎症状态!每天进行20分钟中等到剧烈的体力活动能缓解相关炎症水平睡眠不足可能会引发全身“炎症风暴”2023年一项研究发现:睡眠不足会引发全身“炎症风暴”。睡眠不足导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白是心血管疾病、卒中、 ...
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今日小寒,如何科学保暖?进补要注意什么?