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睡多少时间才合适？
■打破砂锅
据统计，目前有10%—15%的人正在被睡眠问题所困扰。近几年，上医院看睡眠问题的病人数量越来越多。请关注——
人生的幸福之一就是一碰枕头就睡着，一觉睡到自然醒。充足的睡眠使人精力更充沛，大脑运作更顺畅。然而，就是睡觉这件最平常也最有“治愈效果”的事儿成为很多人的“奢侈品”，晚上睡不着 ...
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消化不良怎么很好的治疗
胃肠专业诊疗中心推荐的消化不良的专业疗法：——“中医辨证分型疗法”中药分症、分人调理消化不良
“中医辨证分型疗法”是由盐阜胃肠专科医院权威专家与老中医专家团，携手研发。此疗法解决了国内治疗消化不良只靠西药不科学的治疗方式，自“中医辨证分型疗法”中药调理开展以来，其以中药调理为主，取得的突破性疗效， ...
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看到了个减肥的文章，给大家分享一下
不晓得这个是不是真的哟！！！决定跟到尝试一下~~~ 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。 注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份 ...
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如何检查银屑病
成都润禾皮肤病专科医院告诉您：怎样检查银屑病的发生？
1.银屑病又称牛皮癣。初发时为针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则霹出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。
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结肠炎的类型有哪些?
盐城胃肠医院专家为大家介绍结肠炎的类型有哪些?
寒湿积滞型：慢性持续型溃结多为此型，此型特征是腹痛绵绵，喜温喜按，食欲不振，轻度的里急后重感。
寒热错杂型：此型临床比较多见，特征是病情时发时止，绵绵不绝，既有腹痛喜温喜按之虚象、寒象，又有心烦、舌红，苔黄之热象，有时还有脓血夹杂、里急后重之实证 ...
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生活中如何预防口臭?
生活中如何预防口臭?
1、坚持每天清晨在阳台或公园做深呼吸锻炼，每次15～30分钟。
2、如为全身性疾病引起的口臭，应积极治疗。如出现的肝臭、尿臭、酮奥等症状常为疾病严重的预示，必须予以重视。
【盐阜胃肠专科医院，专家咨询电话：0515-89888120，专家在线咨询QQ：1239999120】
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我的一名红色皮肤的学生
——棕北中学实习期有感
那天课间操，天很蓝，蓝得像块水晶！当我陶醉其中的时候，跑操的音乐结束，我回过头，正好看见了一脸扭曲的她... ...
刚从西华师范大学出来的我，在成都棕北中学校做一名实习老师。和大多数老师面临的问题一样，需要招架的是一群难以管理的顽 ...
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为什么医生总叫你多喝水，真相惊呆你！
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过度疲劳或可引起外阴湿疹
湿疹是一种常见皮肤病，其发病原因由内外因素交织而成，其发病的部位不同类型也就不一样。外阴湿疹是常见的湿疹类型之一。外阴湿疹患者常常会出现剧烈瘙痒等症状，为此患者瘙痒难忍，严重影响了正常生活，那么外阴湿疹有哪些原因呢？
以下由成都润禾皮肤病医院专家为您解答：
1、精神因素：如精神紧张、过度疲劳 ...
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四川治疗关节型银屑病较好的医院
关节病型银屑病是银屑病（牛皮癣）中很严重的一种类型。关节病型银屑病具有慢性、易复发性、良性丘疹鳞屑性的皮肤损害。在治疗银屑的期间患者要有耐心，治疗是一个漫长的过程，患者切忌焦躁暴怒等不良情绪。患者在使用药物的时候一定要慎重，现在很多药物是含激素的。激素类药物对于缓解牛皮癣症状有很好的效果，而且见效快 ...
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冬至已来临，防寒防患皮肤病
冬至已经来到，预示着一年内最冷的时期已经开始了，你准备好了吗？纵观大街小巷，很多爱美女性都穿着那薄薄的一层打底裤。有调查视频显示，很多穿打底裤的女孩其实都还是有些冷，但是为了爱美，他们觉得值得，能够接受。
润禾皮肤专家表示，寒冷冬季只顾爱美而忽略防寒，会造成身体免疫力差，引发很多疾病，最常见的寒冷诱 ...
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牛皮癣会因为胖而引发么?
肥胖是引起牛皮癣的原因之一吗?人们的生活水平在慢慢的提高，饮食结构较之很久之前已经发生了很大的改变。在一定程度上使得肥胖人越来越多，由于牛皮癣发病非常的普遍，很多人产生了肥胖是引起牛皮癣的原因之一吗的疑问。
肥胖是引起牛皮癣的原因之一吗
生活中诱发牛皮癣的原因是有很多的，而由肥胖诱发牛皮癣的 ...
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如何做好日常预防，远离银屑病隐患
润禾皮肤病专科院提醒您： 银屑病可以预防吗？
银屑病虽不大可能对患者造成生命危险，但其发作后给患者带来的心理伤害之甚，往往使人精神全线崩盘，常有轻生之感，更不提身体上的煎熬之巨。加上此病本身治愈困难，复发率又极高，患者每每看到一点治疗成果，还没来的及高兴，可能就又陷入了病情反复的担忧。
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没文化还任性！猪蹄的胶原蛋白对你没好处
跟朋友一起出去吃饭，总不难听到这样的说法：多吃胶原蛋白多皮肤好。说话间，又一个猪蹄下了肚子。可是我们吃下去的这些东西真能帮助我们养好皮肤吗？今天我们的话题就来讲讲胶原蛋白这些事。别不承认，你也为它们疯狂！在生活里很多人对牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮等情有独钟，因为它们认为这些食物里都含有胶原 ...
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过度疲劳或可引起外阴湿疹
湿疹是一种常见皮肤病，其发病原因由内外因素交织而成，其发病的部位不同类型也就不一样。外阴湿疹是常见的湿疹类型之一。外阴湿疹患者常常会出现剧烈瘙痒等症状，为此患者瘙痒难忍，严重影响了正常生活，那么外阴湿疹有哪些原因呢？
以下由成都润禾皮肤病医院专家为您解答：
1、精神因素：如精神紧张、过度疲劳 ...
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疾控专家详解埃博拉出血热疫情:可防可控不可怕
在西非地区愈演愈烈的埃博拉出血热疫情已致近5000人死亡，引起全球越来越多的关注。埃博拉到底是什么？是否会对我国产生影响？民众该如何防护？中国疾病预防控制中心专家认为，埃博拉病毒虽然致死率较高，但可防可控，不必恐慌。
中国疾控中心卫生应急中心研究员张彦平介绍，埃博拉出血热是一种由埃博拉病毒引起的急性 ...
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女人饭后不要做的九件事，十年后比现在还美’刚刚看到的分享下
一、不要立刻吃水果
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
因为茶叶中含有的单宁可与 食物 中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或沉淀物质，长期下去可出现缺铁性贫血和 蛋 ...
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4种吃鱼方式等于慢性自杀
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜” 的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法， ...
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笑尿，鬼扯下寝室几爷子的“辉煌人生”
作为2011年进入你们隔壁子的川大校友，当年劳资一个人瓜兮兮的拖着个箱子去坐车到川大报名的青钩子娃儿，现在已经在外头拼老命了。这两天休假，昨天特意回学校打了一圈，看到以前羞着脸和女朋友牵手看的银杏树又开始叶落了，晓得她现在已经是不是为人妇了？正所谓“花非花、雾非雾、眼镜儿简直没像素！”现在，想起来那时候 ...
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脊椎不好的朋友开始锻炼起来啦
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糖尿病的注意事项
现在的糖尿病人群，有越来越年轻化的趋势，且糖尿病的形成原因较多，要根据不同的病情，选择不同的药物。糖尿病在日常生活中应该要注意哪些问题呢？汇东医院医生跟大家分享以下几个观点：
1、糖尿病患者要学会放松，保持良好的心态。
2、用药要谨慎。一定要根据不同的病情，选择不同的药物。
3、生活要有规律，注意 ...
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冠心病的注意事项
冠心病在当今社会也是一种高发病种，虽然可怕，但我们只要在日常生活中做好自我防护、自我保健，就能减少病变的几率。今天汇东医院的医生跟大家一起分享一些冠心病的日常注意事项：
1、适当运动，切忌久卧久坐
2、合理膳食，避免体重超标：提倡少食多餐
3、增强体质，避免感染
4、注意保暖，避免迎风疾走
5、心理 ...
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我国脑卒中平均发病年龄为63岁 比美国早10年
“脑卒中的发病率正以近9%的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担五大特点，已成为居民的第一位死亡原因。数据表明，40岁-65岁人群中，患脑卒中的年龄结构比例劳动人群占了近50%，说明卒中年轻化的趋势非常明显。现在三四十岁的人群，集聚了中风大部分的风险。”全国人大教科文卫委员会副主 ...
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饮食疗法不能治病 微信圈“养生贴”不可全信
最近微信朋友圈流传着大量“养生帖”，30岁的小薇在其影响下成了养生秘笈的铁杆粉丝。
听说柠檬水能抗癌减肥，她就天天只喝柠檬水，期待自己在柠檬的帮助下成功瘦身；在朋友圈看到“苹果早上吃是金子，中午是银子，晚上吃便是砒霜”就很是后怕。而在她周围，喜欢转发微信养生帖的同事也不在少数，一看到类似“空腹不能 ...
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高血压注意事项
随着时代的进步，大众生活水平越来越高，丰富的饮食在给我们带来味觉享受以外，也带来了各种各样的毛病。其中高血压是最常见且最不容易治疗的，在此，自贡汇东医院医生给广大高血压患者提供一些注意事项和保健方式，以及高血压的食疗方法。
高血压患者都知道，我们正常的血压值是：高压：90-139mmhg,低压：60-89mmhg,只要 ...
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谢谢这个病，让我剥开你的心看清
我今年20岁了，现在我相信以后都不会再有之前的痛苦了。
那是我还是在读书的时候，我跟我男朋友在成都的同一所大学读书，只是不同专业。
记得那年还在大一的时候，我们感情很好，同寝室的好朋友们都羡慕我。曾经我也一度觉得我这辈子就跟他了，至少后来我还自我安慰，或者自己骗自己曾经他是跟我想法一样的。
可是我忽 ...
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通过饮食如何改善视力
很多低度数的近视朋友会遇到这样一个困扰：不戴眼镜看不清楚，戴上眼镜又担心会度数越来越高。其实，生活中只要做到正确用眼并且结合良好的饮食习惯，可以改善视力，从而解脱低度近视的困扰。那么，近视朋友如何通过饮食改善视力呢?
多食用对视力有益的肉类。动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋类、牡蛎等富含维生素a食物，明目 ...
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结石病的食疗和注意事项
结石病，俨然成了现代社会的一大健康杀手，特别我们自贡是盐碱地，患结石的机会就比其他地区的几率要大一些。但也不是那么可怕，只要我们在日常生活当中适当的注意饮食，注意保养，同样可以降低患结石的几率。作为自贡医院的医生，作为一个自贡人，我想和大家分享一下结石病的注意事项和食疗方法，希望能对结石患者有些帮助 ...
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你造么，黄瓜还有助于牛皮癣的治疗
我们知道黄瓜有很多用处，黄瓜的营养丰富，多吃黄瓜可以补充多种维生素，促进人体新陈代谢，有利于毒素的排出，常用于炒菜、拌菜、面膜等，可是你造么？黄瓜对于牛皮癣患者而言，也是非常有用处的呢。由于牛皮癣的易反复性发作的原因，患者需要注意的地方很多，尤其是饮食上，很多东西都看似不能吃，然而黄瓜可算是能吃 ...
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鸡的四个部位千万不能吃
鸡是人类饲养最普遍的家禽。家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡的种类有火鸡、乌鸡、野鸡等。而且鸡也是12生肖中的一属。
人们常用鸡来炖汤滋补，但是你知道鸡的哪些部位不能吃吗?
鸡头
就拿鸡来说，民谚道：十年的鸡头赛砒霜。意思是说，鸡越老，鸡头毒 ...
生肉旁边蛆虫蠕动！订单过万的“幽灵外卖”21 人气#盐都杂谈
74岁男子点燃杨絮致20辆汽车被烧毁，原因披21 人气#盐都杂谈
游客嫌潮汕火锅太淡要写5000字差评，店家无14 人气#盐都杂谈
太恶心了！”情侣入住杭州一酒店，女友洗完17 人气#盐都杂谈
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