-
低GI饮食靠谱吗？真能控糖？了解一下
在各社交平台上，低GI饮食受到追捧，很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面，只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食，认为这样做有助于控糖。事实真是如此吗？
低GI饮食就是低能量吗血糖生成指数（GI，Glycemic Index）反映的是含等量碳水化合物的不同食物引起餐后血糖升高的程度，因此是一个相对的数值，反映的是碳 ...
-
走路时，为什么膝盖会突然软一下？
在日常生活中
很多人可能都经历过这样的情况
走路时膝盖突然“软”了一下
感觉好像要摔倒
膝盖突然“软”一下
到底是怎么回事呢？
肌肉疲劳
长时间站立或行走，特别是没有充分休息的情况下，膝关节周围的肌肉可能会出现疲劳，导致瞬间无力感，这种情况通常在短暂休息后会有所缓解。
韧带松弛或损伤
膝关节周围的韧带(如前交 ...
-
确诊流感后 48小时内用药效果更好
本周我国流感活动出现下降，总体仍处于高流行水平。当前托幼机构、学校聚集性疫情频发，儿科门诊就诊量同比有所增加，而甲流引发的高烧、咳嗽等症状易与普通感冒混淆，那么我们该如何区分呢？一起来听专家的讲解。01如何区分甲流与普通感冒？流感是由流感病毒引发的急性呼吸道感染，在冬季高发。流感起病急，症状较重，常伴 ...
-
普及疝疾病防治知识 自贡市第四人民医院开展义诊活动
义诊现场3月7日是中国疝气日，主题是“疝病防治，健康同行”。6日，自贡市第四人民医院汇东普外科携手肾脏内科、肿瘤科、耳鼻喉科等科室专家，为广大市民提供了一场多学科联合义诊，进一步提高公众对疝疾病的认识，普及疝疾病防治知识。
活动现场，医院专家团队为近200名市民提供了免费的健康检查与咨询服务，耐心解答市民 ...
-
生姜绝对不能和这物一起吃！厨房用姜要小心！
1不能和生鱼同吃
做鱼的时候放生姜主要是为了去除鱼腥味，如果是鱼还是生的时候就放生姜很容易影响生姜去腥的作用。要注意做鱼的时候放生姜应该是等鱼稍熟，鱼体的浸出液呈偏酸性的时候放入最好。
2不能和狗肉同吃狗肉和生姜是属于相克的食物，一起吃很容易引起腹痛，特别是对于身体阴虚内热的人来说，一起吃生姜和狗 ...
-
本轮寒潮过程何时结束，气温还会回升吗？专家解读
-
【20231103】自贡疾控提醒您：谨防肺炎支原体感染
-
什么是“铊中毒”？我们生活中能接触到铊吗？
12月23日，清华大学官方发布消息，该校校友朱令去世。
朱令是清华大学化学系物理化学和仪器分析专业92级学生，在1994和1995年两次遭人蓄意投毒。1994年末开始突发怪病，1995年后经网络帮助被确诊为剧毒物“铊中毒”。随后，警方曾立案调查，但至今无果。虽然经过医院大力救治解毒，但也导致她终身伴随严重后遗症。
60年前 ...
-
儿童呼吸道疾病高发怎么办？权威专家解答
新华社北京11月24日电（记者侠克）近期，儿童呼吸道疾病高发。孩子感染后多有发热、咳嗽等症状，家长往往心急如焚，儿童为什么相对容易发生呼吸道感染？支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒感染症状有何不同？孩子多种病原体检测阳性怎么办？针对多个公众关注的问题，记者采访了国家儿童医学中心权威专家进行解答。
根据中国 ...
-
润燥、止咳、软化血管……它大量上市，但这5类人一口别多尝
-
为爱伸手 自贡市第四人民医院开展无偿献血活动
3月6日上午，自贡市第四人民医院檀木林院区门诊楼前热闹非凡，一场无偿献血活动正在这里举行。据统计，该院175位白衣天使纷纷为爱伸手，共计献血55500毫升，以实际行动展现了医者仁心。
献血现场早上8点，活动现场已经人头攒动。该院职工们热情高涨，他们中既有常年献血的“老面孔”，也有首次尝试的“新面孔”。一位常 ...
-
睡眠与健康
睡眠与健康
1．忌仰卧：睡时宜侧屈膝，如仰卧，则肌肉不能放松，手易搭胸，会影响呼吸，多生噩梦。
2.忌忧虑：睡下以后若思想白日或过去未来的杂事，甚至忧愁焦虑，会导致失眠。
3．睡觉前忌恼怒：凡情绪变化均会引起气血紊乱，故睡前不可恼怒，应防止情绪的过激。
4．睡前忌进食：临睡时若进食，容易增加胃肠的负担，既影 ...
-
哮喘急性发作怎么办？紧急处理4步走
支气管哮喘是一种常见的呼吸道疾病，急性发作时如果得不到及时、正确的救治，会给患者造成极大的痛苦，甚至威胁生命。
因此，对于哮喘患者及亲友，有必要掌握一些哮喘急性发作救治的知识。
01什么是哮喘急性发作？
哮喘急性发作是指喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状突然发生，或原有症状急剧加重，伴有呼吸困难，以呼气流 ...
-
【20231104】秋冬季全国呼吸道感染性疾病高发，专家提示要提高警惕
随着秋冬季节到来，近期包括病毒感染、支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者明显增加。国家卫生健康委近日邀请权威专家对呼吸道疾病的防控进行解读。每年的秋冬季都是我国呼吸道疾病的高发季节，呼吸道感染主要分为上呼吸道感染和下呼吸道的感染。上呼吸道感染是呼吸系统最常见的疾病之一，比如大家熟悉的流感等 ...
-
得了灰指甲该怎么治？教你3个绝招，彻底搞定灰指甲不复发
灰指甲的学名叫甲真菌病，通常也被称为甲癣，主要是各种感染引起的甲部真菌感染的总称。大约有一半的甲部病变患者被诊断为甲癣，在人群中的患病率高达2%~14%，所以灰指甲的发病率是相当高的。
得了灰指甲，一个传染俩？
按照灰指甲的临床表现，可以将它分为五种不同的类型，分别是远端侧位甲下型、白色浅表型、甲板内型、 ...
-
中新真探：骨质疏松是老年人的事，和年轻人没关系？
中新网11月26日电 骨质疏松症并不仅限于老年人，年轻人也有可能受到影响。随着年龄增长，骨质流失会加速，所以骨质疏松在老年人中更常见。但年轻人如果长期缺乏钙和维生素D的摄入、缺乏运动、抽烟、酗酒或承受过多压力，也会导致骨密度下降。此外，一些疾病(如内分泌疾病)、过度节食、服用某些药物也可能增加年轻人患骨质疏 ...
-
专家：“硬扛”流感有健康风险
中新网合肥11月7日电 (记者 张强)安徽省疾控中心主任医师唐继海7日在该省冬春季传染病防控新闻发布会上说，流感与普通感冒有着本质区别，“得了流感扛一扛就过去”的做法是错误的，存在健康风险。
11月7日，安徽省冬春季传染病防控新闻发布会现场。安徽省政府新闻办供图
据唐继海介绍，流感与普通感冒在病原体、症状、传染 ...
-
川南首例！自贡市第四人民医院开展骨科机器人辅助舟骨经皮螺钉精准置入术
近日，自贡市第四人民医院成功开展了川南首例骨科机器人辅助舟骨经皮螺钉精准置入术，仅在患者皮肤表面留下了0.5厘米的伤口，高效解除了患者的病痛。
舟骨是腕关节的一块小骨头，因为形态似舟而得名。人体若在跌倒时掌心着地，舟骨受到桡骨与头状骨两侧的压力，就容易导致骨折。该院医务人员介绍，舟骨骨折与股骨颈骨折、小 ...
-
今冬要警惕流感与新冠叠加流行，疾控提醒：及时接种疫苗
今年11月1日是第五个“世界流感日”。
四川疾控提醒市民，据专家预测，今冬明春可能出现新冠与流感等呼吸道传染病叠加流行情况，今年流感病毒也已提前“杀到”，为降低流感季多种呼吸道疾病叠加发病风险，建议居民将接种流感疫苗提上日程。
所谓流感是流感病毒引起的对人类健康危害较重的呼吸道传染病，在学校、托幼机构和 ...
-
病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎一年四季都可发病，但冬、春季更多见。病毒主要经呼吸道、消化道侵入人体，通过血液循环直达心脏造成心肌损害、也可以是病毒或心肌抗原诱发的机体免疫反应所致的心肌损害。
发病初期，常有感冒症状，表现为：发热、咳嗽咽痛、全身酸痛，或胃肠型表现，出现腹泻、呕吐等。以后 ...
-
“癌中之王”却常被误以为是胃病，有这五大症状要警惕！
腹痛、腹胀、消化不良、消瘦，这些症状表面上看好像是胃病引起的，但也有可能背后隐藏着更大的危机，那便是被称为“癌中之王”的胰腺癌。因为胰腺癌早期无明显症状，有了症状后又跟消化道疾病类似，容易被人误以为是胃病。
癌情凶猛，五年生存率不到10%
胰腺癌是世界上最为致命的癌症之一，尽管胰腺癌在所有癌症 ...
-
【20231105】注意！部分省份出现登革热散发病例，专家提示→
-
熬夜后还健身？到底是赛博养生，还是赛博养病？
这种过于硬核的生活方式，很可能就会酿成悲剧！健身对身体的好处大家都知道，熬夜的危害大家也都知道，如果前一天熬了夜，第二天还要大重量举铁，这可不是负负得正，潜在的风险比你想象的要大。
图片来源：摄图网
熬夜过后心血管系统会超负荷运转，心脏的跳动节律也会紊乱，心血管本来就没得到休息，这时再进行一些大强度 ...
-
甲流、乙流、禽流感……都是流感，有什么不同？
季流、甲流、乙流、禽流感、H1N1、H3N2、H5N1、H7N9……傻傻分不清？一文带你厘清流感病毒大家族。
流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性病毒性呼吸道传染病。流感病毒分为甲型、乙型、丙型、丁型，每种类型的流感病毒在传播、症状和流行特点上都有所不同。以下是对每种类型的流感病毒的简单介绍。
甲型流感：流 ...
-
发热仅1天，肺全白了！医生：极度危险，千万别当普通感冒
孩子感冒咳嗽看似常见
可12岁女孩笑笑（化名）的经历
却让人感到后怕——
仅发热1天，左肺就变成了 “白肺”
呼吸急促到无法平躺
血氧饱和度勉强维持在90%左右
情况十分危急！
治疗前后影响对比，左肺从“白肺”到正常状态。
什么病？如此来势汹汹？
危险藏在黏液里
据介绍，笑笑一开始只是轻微咳嗽，发热到38℃，检 ...
-
远离肝硬化 自贡市第四人民医院开展义诊活动
3月18日是第24个“全国爱肝日”，主题是“早防早筛，远离肝硬化”。当天，自贡市第四人民医院消化内科携手身心医学科、临床营养科等科室，走进龙井街道红苕地社区开展了爱肝护肝健康教育、专科义诊活动，致力于提高全社会对肝炎、肝硬化等疾病的认识，降低肝硬化、肝癌发生率，帮助患者提高生活质量。
义诊现场活动现场 ...
-
11月2日，自贡开放6个新冠病毒疫苗接种点——
自贡网记者 卜一珊
11月2日，我市开放6个新冠病毒疫苗接种点（详见下表）。
-
病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎的健康知识
病毒性心肌炎一年四季都可发病，但冬、春季更多见。病毒主要经呼吸道、消化道侵入人体，通过血液循环直达心脏造成心肌损害、也可以是病毒或心肌抗原诱发的机体免疫反应所致的心肌损害。
发病初期，常有感冒症状，表现为：发热、咳嗽咽痛、全身酸痛，或胃肠型表现，出现腹泻、呕吐等。以后 ...
-
患者骨折入院，术后静滴甘露醇死亡！
甘露醇是临床上常用的高渗性脱水剂，作为「经典老药」，几乎在每个科室都可能用到。
甘露醇致急性肾衰死亡 1 例
病例简介：
患者，男性，68 岁，因「左股骨颈粉碎性骨折」入院。
诊治经过：
患者牵引 7 d 后，在硬膜外麻醉下行骨折内固定术，术后并发脑干梗塞，予静滴 20% 甘露醇 250 mL 及脑活素等治疗。静滴甘露醇后患者 ...
-
【20231106】避开洗手误区，让干净的手触手可及
三多寨镇八甲村：文化广场绘就和美乡村图景0 人气#聚焦自贡
29岁的四川小伙党鑫蕊奔赴广西灾区救援，由0 人气#盐都杂谈
河南周口：龙湖湿地公园荷叶碧绿如毯0 人气#盐都杂谈
江苏盐城：黄海湿地现“潮汐树”风光0 人气#盐都杂谈
川公网安备 51030002000002号
51030002000002 Powered by Discuz! X3.5
微信公众号
官方抖音号