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卵巢癌一发现就是晚期？其实身体早就有信号，可能被你忽略了
有一个器官，平时看不见、摸不着，但和女性的一生都密不可分，还能帮助女性保持“健康和美丽”，它就是——卵巢。
然而，这对卵巢一旦癌变就可能成为“隐形杀手”。虽然普通女性患卵巢癌的风险仅为 1.2%，但 70%的患者发现时已是晚期，死亡率稳居妇瘤之首。难道它真的没有任何踪迹吗？其实身体可能早就发出了“求救信号” ...
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如何让“睡渣宝宝”一夜好眠
“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”
“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”
出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣宝宝”。失眠不仅影响孩子的身心发育，还对他们的学习和日常生活造成严重的负面影响。了解孩子失眠 ...
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喜讯！荣县疾病预防控制中心成功晋升三级乙等疾控机构
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自贡市四医院肿瘤科举办“科学抗癌 关爱生命”主题病友会
近日，市四医院肿瘤科举办“科学抗癌 关爱生命”主题病友会。活动聚焦肿瘤患者常见的恶心呕吐、癌痛等八大症状，详细讲解了科学护理与“三阶梯止痛”等专业知识，并普及了肿瘤预防常识与健康饮食指导。 在互动环节中，医护团队针对病友及家属的具体困惑给予了专业解答与个性化建议。此次活动为医患搭建了温暖的交流平台，传 ...
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自贡市第四人民医院麻醉科专家斩获全国亚军
近日，中国医师协会“无痛有我 舒适同行”青年麻醉医师病例讨论大赛全国总决赛在海南落幕，自贡市第四人民医院麻醉科副主任医师赵薇从各级区域分赛中脱颖而出，在全国总决赛中斩获亚军。
赵薇赛中演讲据了解，赵薇选中的这位中年女性患者拟行腹腔镜右半肝叶切除术，ASAⅡ级，但有术中知晓及严重术后呕吐（PONV）病史，加之 ...
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眼科疾病的见食疗法
眼科疾病的见食疗法
长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，甚至患上眼科疾病。眼科专家表示，在日常生活中注意科学、合理的饮食也可以有效地保护视力。眼科专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法：
近视眼患者。常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视 ...
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检查发现血液中红细胞偏高，是怎么回事？
在各类体检项目中，都会包含血常规检查。血常规主要是对血液中的各类细胞含量进行检测。每一类细胞的含量都代表了不同的意义，对于疾病筛查及辅助诊断具有很重要的作用。而红细胞也是血液中很重要的一类细胞，红细胞数量偏高或偏低，对于身体健康都会产生不利的影响。
那么，血液中红细胞偏高是怎么回事呢？
一、生理因 ...
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专家：支原体肺炎痊愈后一般不会产生后遗症
近期，北京肺炎支原体感染高发，儿童感染病例明显增多。10月25日，北京朝阳医院副院长、北京市呼吸疾病研究所所长童朝晖表示，肺炎支原体感染患儿经治疗后，如呼吸道症状完全消失3天以上，可停用抗菌药物。痊愈后，一般不会产生后遗症，近期再次发生感染的可能性小。
童朝晖介绍，肺炎支原体是一种介于病毒和细菌之间的病原 ...
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晨跑vs夜跑，到底哪个更健康？答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动，其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中，关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。
实际上，晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项，你可以根据你的需要和时间来选择晨跑还是夜跑。
晨跑：美好一天的开始
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晨跑的优势
晨跑的最大优势在于它能够迅速唤醒身体， ...
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冬季呼吸道传染病多发 专家支招科学防治
新华社石家庄12月12日电（记者秦婧）冬季是呼吸道传染病的高发季节，流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加，公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。为何呼吸道传染病在冬季高发？今冬感染有何特点？如何防止病原体入侵？专家就相关问题给予了解答。
图为河北大学附属医院 ...
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这是4月24日至5月4日疫苗接种地点及时段4月24日（周日）下午14
这是4月24日至5月4日疫苗接种地点及时段
4月24日（周日）下午14：00—17：30爱琴海永辉超市门口（3周岁及以上）
4月25日（周一）下午14：00—17：30红旗卫生院（3周岁及以上）
4月25、26日（周一、周二）下午14：00—17：30爱琴海永辉超市门口（3周岁及以上）
4月28-30日（周四至周六）下午14：00—17：30爱琴海永辉超市门 ...
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自贡市第四人民医院两专科入选省临床重点专科建设项目
近日，四川省卫生健康委员会公布了2024年四川省临床重点专科建设项目评审结果，自贡市3个专科入选。其中，自贡市第四人民医院胸心大血管外科、肿瘤科成功上榜，这标志着医院专科建设取得新突破，护航市民健康再添坚实保障。
据了解，四川省临床重点专科建设项目主要以省级和市（州）级大型三级甲等医院为主体，重点聚焦五大 ...
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饮食文化与健康
饮食文化与健康
1992年，世界卫生组织发展维多利亚宣言提出了“健康四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。这句话，16个字，能使高血压减少55%，冠心病减少1/3，平均寿命延长10年以上。可见合理膳食的重要性，今天咱们就聊聊生活常见的饮食。
1、喝茶：很多人都喜欢喝茶，茶叶中含茶多酚、氟 ...
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各种维生素不足和过量，都有啥表现？
维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，有3个特点：
①存在于天然食物中；
②人体一般不能合成，必须由食物供给；
③它既不是构成机体组织的原料，也不提供能量，而且生理需要量小，但又是人体绝不能缺少的。
维生素的缺乏或过量，对人体的健康都会产生较大影响。
维生素缺乏
维生素参与生命活动过程中各个环节 ...
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换季！预防过敏性鼻炎看专家支招
自贡网记者 张文瀚 张君亮 汪梦婧
眼下，正值秋冬换季，天气逐渐转凉，感冒患者及过敏性鼻炎患者数量倍增。如何区分过敏性鼻炎以及普通感冒？过敏性鼻炎如何预防、治疗？10月26日，记者采访了自贡市第三人民医院五官中心主任唐正琪，了解相关健康知识，让大家少一些“鼻子的烦恼”。
过敏性鼻炎Tips——①避开环境中的过敏 ...
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厨房调料储存不当有致病风险
厨房是各种美味佳肴的诞生地，可一旦细节上不加注意，厨房也能变成各种食品安全事件的高发地。
就比如这小小的调味品，如果保存不当，也容易发生变质，滋生细菌和霉菌，危害健康。那么存放调料应该是冰箱保存还是常温储藏呢？调料的存放到底有哪些讲究呢？
这几种调料，最容易放错！
如果让你回忆一下家里各种调味品都 ...
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冬季预防儿童呼吸道感染
儿童在冬季易患呼吸道感染，出现发热、咳嗽等症状。
儿童呼吸道感染主要有四种类型。一是支原体肺炎。多见于学龄期儿童，典型的症状是发热、咳嗽。咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽、咳痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难、发绀等表现。二是流感。在各个年龄段都可能出现，早期 ...
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自贡市第四人民医院心内科完成DragonFly™经导管二尖瓣夹系统上市后全国首批植入
近日，自贡市第四人民医院心血管内科在四川大学华西医院陈茂教授的指导下，完成DragonFly™经导管二尖瓣夹系统上市后全国首批植入 ，成功开展内自同城区域首例TEER手术，为一位高龄高危、重度二尖瓣反流（MR4+）、解剖条件不佳的患者解决10年“心病”。
患者为71岁老年女性，10年来反复出现心累、气促，自觉心衰的症状逐渐 ...
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养成好习惯，永葆青春美
养成好习惯，永葆青春美
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯，避免以下这些坏习惯。
衰老原因 ...
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教师及长期站立工作者，请警惕静脉曲张
静脉曲张
俗称炸筋腿，是静脉系统最常见的疾病，主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，长期如此，破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。
静脉曲张多发生在下肢，阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中，患静脉曲张的比例一直比较 ...
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牢记心梗发作的6个症状，早发现能救命
心梗，来势凶猛、死亡率高，总让人措手不及，尤其是降温来临后，更是迎来了心梗的高发时刻。
心梗，也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死。
心梗的常见症状
典型症状：胸痛胸闷+大汗
急性心肌梗死的典型表现是在胸部正中，或者在胸部中间偏左部位出现疼痛，范围至少一个巴掌大小。
这种胸痛、胸闷像胸 ...
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这个伤肝习惯很多人都有！脂肪肝就是这样找上门的！
有没有发现现在很多人做完体检，报告上都能看到一个诊断——脂肪肝。
很多人觉得，这年头，身边凡是有点儿“肚子”的，好多都是脂肪肝，没觉得有什么影响~那问题来了，脂肪肝到底是怎么来的？得了脂肪肝对身体真没影响吗？
好好的肝
怎么就变成脂肪肝了
回答这些问题前，我们先来搞清楚，到底什么是脂肪肝！
学霸版：脂 ...
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眼睛干涩如何缓解？
冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标，阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。
按摩。眼周围分布丰富的血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相 ...
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聚焦ECMO重症治疗 自贡市第四人民医院举办国家级继续医学教育项目
5月11日至12日，自贡市第四人民医院举办国家级继续医学教育项目《体外膜肺氧合管理核心能力指标体系构建专题讨论会》，进一步规范ECMO相关技术的应用管理，提高重症医务人员ECMO监护能力和水平。
本次会议采取面授与线上结合的形式，聚焦ECMO治疗热点及难点问题，吸引全国各级医疗机构的急危重症专科医疗护理同仁参与，参会 ...
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怎么喝水最健康
怎么喝水最健康
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
1、清晨慎补水
许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢?其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。
消 ...
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老年痴呆的“原因”揪出来了: ３个习惯！请快戒掉!
老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。
现在因为心血管疾病的年轻化，老年痴呆发病的年龄也提前了。大概在45岁左右，甚至还有三十多 ...
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市疾控中心：警惕流感肺炎球菌性疾病
秋意渐浓，天气转凉，呼吸道传染病也开始活跃。市疾控中心提醒广大市民，流感、肺炎球菌性疾病是秋冬季常见的呼吸道传染病，需要提高警惕，做好防范。
流行性感冒（简称“流感”）是流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等 ...
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坐久了腰窝疼，真不怪腰，可能是这里出了大问题！
这个世上好像没几个好腰了，所有人的腰多少都有点毛病。不过，有一种腰窝附近的疼痛，真的不能怪腰。
具体来说就是，坐久了之后腰窝附近隐隐作痛，甚至时常会感觉有一种放射性的蹿麻感，从下背部一路弥散到屁股。
等我们惴惴不安地去医院取片子，结果却发现腰没啥毛病，也没腰椎间盘突出；热敷加按摩嘎嘎一顿整，却一点都不 ...
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【达摩把脉】手麻手痛，是颈椎压迫神经了吗？
“晨起手掌麻木，活动一会可以缓解”“ 外感风寒或长时间伏案后出现手臂、手指放射性疼痛、窜麻感”......这些情况可能是身体给你发出健康警告哦。要是经常觉得手麻或者手疼，千万别大意，这可能是身体的某个地方出现问题了！
本期《达摩把脉》我们邀请到四川省骨科医院主治中医师崔志健为我们科普“手麻手痛”那些事！
一 ...
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不能拖延的5种小病，一旦患上，别以为是小事，及时治疗才是上策
生活里，不少人遇到头疼、咳嗽、轻微腹痛这类小毛病时，总觉得忍忍就好，没必要跑医院，要么硬扛着不处理，要么随便吃点药应付。可你知道吗？有些看似不起眼的小毛病，就像埋在身体里的“定时炸弹”，一旦拖延，可能会引发一系列的连锁反应，甚至危及生命。尤其是这5种，每一种都不能轻视，特别是第一种，很多人都曾因忽视 ...
三多寨镇八甲村：文化广场绘就和美乡村图景0 人气#聚焦自贡
29岁的四川小伙党鑫蕊奔赴广西灾区救援，由0 人气#盐都杂谈
河南周口：龙湖湿地公园荷叶碧绿如毯0 人气#盐都杂谈
江苏盐城：黄海湿地现“潮汐树”风光0 人气#盐都杂谈
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