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这种让人上瘾的食物，真的要少吃，“比喝油还胖人”
外酥里嫩、色泽金黄的油条在油锅里滋滋作响，配上豆浆是很多人的早餐必备；年轻人爱吃的薯片，闲暇之余吃上一片，咔嚓一声，酥脆可口；小朋友爱吃的甜甜圈、蛋糕，咬上一口满口留香，谁能拒绝？碳水和油脂，这两种撬动味蕾的美食密码，是几乎人人都无法抗拒的诱惑。可是，这些看似无害的美食其实隐藏着对健康的危害。1什么 ...
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鱼腥草含一级致癌物，伤肾还致癌？折耳根还能吃吗？告诉你答案
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若想不生病，肚里要常空！能忍受饥饿感的人，更有希望成为长寿之人
过去有几句老话，“想不生病，肚里常空”“若要身体安，三分饥和寒”……这些看似简单的几句话，背后其实隐藏着深刻的健康哲学。随着现代医学研究的深入，人们开始发现这句话的建议与营养健康理念不谋而合。近日，最新研究发现：适度保持饥饿感，真的能更长寿！
想不生病，肚里常空！
能忍受饥饿感，才能更长寿
2024年10月 ...
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好消息：新冠疫苗为全民免费提供
12月30日，国药集团北京生物制品研究所有限公司发布了新冠病毒灭活疫苗III期临床试验期中分析数据。
新冠病毒灭活疫苗III期临床试验期中分析数据结果显示：疫苗接种后安全性良好，免疫程序两针接种后，疫苗组接种者均产生高滴度抗体，中和抗体阳转率为99.52%，疫苗针对由新冠病毒感染引起的疾病（COVID-19）的保护效力为79 ...
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无冰不爽、无辣不欢？吃饭时的这些偏好，暴露了你的体质
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睡够6小时却觉得彻夜未眠？专家：警惕 “主观性失眠”
中新网广州3月22日电 (记者 蔡敏婕)在日益复杂的现代生活中，睡眠问题已不再是单纯的“睡不着”或“睡不醒”，而是呈现出多重症状交织的态势。2026年3月21日是第26个世界睡眠日。暨南大学附属第一医院睡眠医学中心教授潘集阳指出，今年的主题旨在呼吁公众不仅要追求睡眠的时长，更要关注睡眠的深层质量与结构完整性。58岁的 ...
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自贡市第四人民医院放射科简介
放射科 科室电话：0813-2401273
自贡市第四人民医院放射科于1974年建科，经历几代放射学前辈及科室同仁40余年的不懈努力，目前已发展成为集传统放射、CT、MRI、介入放射和医疗、教学、研科为一体的功能完善的影像诊疗科室。
2014年建成自贡市甲级重点专科，2018年建 ...
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这些舒服的坏习惯，正在慢慢毁掉你的腰椎！
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儿童过敏能“长大自愈”？医生提醒春季过敏防控别陷误区
新华社银川3月22日电（记者邹欣媛）春风送暖，草木萌发，儿童外出踏青增多，过敏性疾病也随之进入高发期。面对孩子的过敏症状，不少家长容易陷入“长大就会好转”的误区，往往错过早期干预的最佳时机。医生提醒，儿童过敏的早期信号隐匿易被忽视，需要科学应对，呵护孩子健康成长。银川市妇幼保健院儿科副主任医师王爱萍说 ...
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身上密密麻麻！杭州女子疯狂洗晒后，突然发现不对劲！很多人中招
湿哒哒、黏乎乎的梅雨季过去
上周出梅放晴后
很多人都开始了“天天洗晒”模式
阳台天天“满负荷运转”
临平的董阿姨（化名）就是其中之一
在疯狂洗晒两天后
她却发现浑身痒了起来......
女子天天忙着洗晒
身上起了大片“风疙瘩”
在抓挠也不止痒后，董阿姨这才发现，自己身上起了大片大片的红色斑块。因为实在难以忍 ...
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胃癌 该拿什么预防？
胃癌 该拿什么预防？
1.少吃宵夜
在现代生活方式下，很多人的饮食习惯需要改变，吃夜宵是件让嘴巴享受却让胃受罪的事情。为了健康，还是少吃为妙。
2.养成良好的饮食习惯
饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。
3.多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素a、b、e及β胡萝卜 ...
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自贡市第四人民医院口腔科简介
口腔科
我院口腔科前身系1944年自贡市市立医院口腔科，1974年正式成立第四人民医院口腔科，我科是自贡市牙病防治中心，拥有独立病房，有全市一流的诊疗环境，诊疗水平和服务质量在自贡市乃至川南地区处于领先地位。在院本部门诊三楼和汇东医院门诊三楼分别设有专科、专家门诊诊断治疗室，有口腔综合治疗椅21台。在院本部设 ...
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“阳康”后咳嗽怎么办？康复期如何快速恢复健康？专家解答来了
感染新冠病毒康复后出现咳嗽怎么处理？该如何注意饮食健康？如何科学进行锻炼？康复后多久可以献血？国务院联防联控机制组织专家进行解答。
清淡饮食，注意补充蛋白质
“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了，但可能遗留一些症状，最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中 ...
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专家提醒：宠物过敏并非 “小敏感” 需科学规范防治
中新网广州3月18日电 (记者 蔡敏婕)有些人明明爱猫爱狗，却一靠近就喷嚏连连、眼泪汪汪甚至气喘胸闷？这不仅仅是“体质敏感”，还很可能是一种常见的过敏性疾病。“过敏并非只源于宠物‘掉毛’，更多是宠物皮屑、唾液、尿液中的蛋白质引起的免疫反应。”中山大学附属第三医院副院长、过敏科学科带头人杨钦泰18日介绍，这些 ...
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眼痒眼红别乱揉 春季过敏性结膜炎高发 专家支招
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自贡市第四人民医院手术室简介
我院手术室于1988年与麻醉科分科后独立建科。2006年7月汇东分院手术室（副六楼）正式成立，2009年6月汇东新手术室（17楼）正式启用，将手术室划分为：医院本部手术室和汇东分院手术室两大部分。现全科有护理人员83人，护士长1名，副护士长2名。有完善的人员及物资管理制度，有规范的手术感染控制制度及操作常规，有各类应 ...
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工位上的年轻人为何热衷“赛博养生”？
阅读提示眼下，不少“脆皮”上班族在工位上开启“赛博养生”，以智能设备为载体，用大数据、AI技术，将养生具象为可采集、可分析、可追踪的数据指标。这种“数字化”养生方式，既折射出年轻人健康观念的转变，也推动企业加快完善健康管理体系，让身心健康成为职场“标配”。傍晚6点，北京一家互联网公司写字楼灯光明亮，李 ...
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健康科普 | 麻醉多了人会变傻，这是真的？
全麻后人是不是会变傻变笨？
记忆力是不是会变差？
全身麻醉相当于“死”过一次？
为什么人们把“变傻”“记忆力减退”与麻醉联系在一起？刚从全身麻醉苏醒过来的人，会变得吐词不清，头也是昏昏沉沉的。当你说话时，会发现自己说不清楚，思维不敏捷，张口忘事，提笔忘字，还会像喝多了酒一样断片。于是乎，做完麻醉的患 ...
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癌痛，不必强忍丨世界镇痛日
每年10月的第三个周一
是世界镇痛日
国际疼痛学会
设立这一健康日
旨在深化人们对疼痛管理的认知
让疼痛患者能获得
及时、有效的关怀与治疗
门诊中，经常会有受癌痛困扰前来求助的患者。癌痛如同一道无形的枷锁，严重影响着肿瘤患者的生活质量。事实上，患者不应一味忍受癌痛，科学管理、规范用药，才能保障生活质量、维持 ...
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选对木耳、吃对木耳 这几个安全细节要知道
木耳是家常食材，但鲜木耳含光敏物质、干木耳久泡易产生致命毒素。经营者需规范销售，消费者需科学选购、安全加工食用，防范木耳食用安全风险。01首选干木耳，慎食鲜木耳新鲜木耳中含有卟啉这种光感物质，食用后经阳光照射，可能引发日光性皮炎，出现皮肤红肿、瘙痒、水疱等不适症状。而干木耳经过晾晒处理后，大部分卟啉会 ...
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周末戒咖啡，为何会引发头疼？专家解读
周末戒咖啡，为何会引发头疼专家解读：与大脑内这种受体有关近日有媒体报道，浙江一女子每逢周末就头疼到炸裂，究其原因竟是有喝咖啡提神习惯的她戒了周末的两杯咖啡。为何戒咖啡反倒有“不良反应”？南京市第二医院神经内科主任医师王蔚告诉记者，这很可能是“咖啡戒断反应头痛”在作祟。戒咖啡引发“剧烈头痛”王蔚向记者 ...
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春季为何有人睡不醒有人睡不着？医生解读
春季为何有人睡不醒有人睡不着医生解读：“春困”源自阳气升发不足，失眠多因肝气郁结常言道：“春困夏乏。”春季微风和煦、体感舒适，可有些人沾枕就睡，醒来却依然昏沉乏力；另一些人则彻夜难眠，睁眼直到天亮。为何会如此？江苏省中西医结合医院神经内科主治中医师陈姝艳表示，春困多源于阳气升发不足、脾胃运化失调等， ...
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你的护肤方式选对了吗？日常护理先做好这3件“小事”
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乙肝到肝硬化的距离 由是否坚持用药决定
乙肝，是在全球尤其是国内流行最为广泛危害最为严重的一种传染性肝炎。乙肝如果不加控制，会进一步恶化为肝硬化、肝衰竭，最严重的就是肝癌。一旦肝硬化，终身肝硬化。
近日，32岁的肖先生突然发现尿黄得像茶叶水、皮肤发黄、肚子胀气、全身乏力、吃不下饭，前往自贡市第一人民医院就诊。感染科主治医师邹伦接诊。肖先生入 ...
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自贡市第四人民医院›ICU （重症监护室）简介
ICU （重症监护室）
ICU即重症加强护理病房（Intensive Care Unit），是集现代化医疗护理技术为一体，为各种急危重症病人提供最及时有效救治场所，是现代化医院的标志性科室。
我院重症医学科成立于1998年10月，是全市成立最早的综合性ICU。科室现有编制床位37张，医护人员70余人。病房分为相对的中央监护 ...
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防治花粉飞絮 如何远离“会呼吸的痛”？
在辽宁省沈阳市，柳絮漫天飞舞。春天，万物复苏、生机盎然，但对“过敏星人”来说却是一个难熬的季节。
每到此时，一些人开始打喷嚏、揉眼睛，出门帽子、墨镜、口罩全副武装。观察四周，越来越多人饱受过敏之苦，还有患者深受过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎等折磨。据估算，我国过敏性疾病患者数量或以亿计。
花粉、飞 ...
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眼睛出现这个信号可能在“报警”！尽快去医院
生活中，我们总习惯用“看得清不清”来判断眼睛好不好。很多人年年体检视力1.0，便觉得自己的眼健康。但你可能想不到：在眼科临床中，不少视力1.0的人，却被查出了青光眼。在央视新闻《医学公开课》中，首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师李树宁给出了答案：多数青光眼患者主要表现为视野缩小，早期中心视力并不受影 ...
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一站式服务 接种疫苗不再“打拥堂”自贡58家数字化预防接种门诊投入使用
自贡网记者 卜一珊
“现在接种疫苗的环境好了，以往的嘈杂拥挤的现象得到了很大的改善，而且疫苗接种效率也提高了。”12月15日上午，市民王淑英在市疾控中心接种完流感疫苗后，对升级改造后的数字化预防接种门诊给予了好评。
市疾控中心数字化预防接种门诊是全市唯一实现全数字化的成人预防接种门诊。记者看 ...
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玻璃心和你的童年创伤有关
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骨质疏松症早了解，别等骨折才重视｜世界骨质疏松日
每年的10月20日是世界骨质疏松日，2025年世界骨质疏松日的中国主题是“健康体重，强骨健身”。该主题呼吁大家保持骨骼健康、促进全身健康。
周小姐没想到，她的40岁“生日礼物”竟是一台股骨颈骨折手术和一份骨质疏松症诊断报告。这让她一度难以接受：“我还没老呢，怎么轻轻一跌就骨质疏松性骨折了呢？”医生告诉她，长期 ...
10月9日，山东省荣成市爱伦湾海滨，天空呈202 人气#盐都杂谈
杭州淳安县千岛湖隧道艺术馆人气旺盛。202 人气#盐都杂谈
·为发泄情绪围堵辱骂国乒教练王皓，警方通202 人气#盐都杂谈
人社局辟谣：这是诈骗！社保卡统一为蓝色，202 人气#盐都杂谈
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