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远离肝硬化 自贡市第四人民医院开展义诊活动
3月18日是第24个“全国爱肝日”，主题是“早防早筛，远离肝硬化”。当天，自贡市第四人民医院消化内科携手身心医学科、临床营养科等科室，走进龙井街道红苕地社区开展了爱肝护肝健康教育、专科义诊活动，致力于提高全社会对肝炎、肝硬化等疾病的认识，降低肝硬化、肝癌发生率，帮助患者提高生活质量。
义诊现场活动现场 ...
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冬天其实也很好瘦 5件易坚持小事帮你瘦得更快
天气一冷，很多人自动放弃减肥计划：不想动，只想躺，火锅、奶茶、甜点轮番上。但一年中最好瘦的季节，就是冬天！因为看身体的生理机制，冬天对减肥其实是有加成的，因为人体在冷环境中，为了维持核心体温，会自动提供产热、增加能量消耗。有一项经典的研究，夏天和冬天各做了一次实验。让同一批志愿者先在22℃的适宜温度下 ...
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自贡市第四人民医院输血科简介
自贡市第四人民医院输血科简介
输血科主要职能是承担我院临床用血的计划申报、血液储存、配血发血、技术指导和科学、合理用血措施的实施等，现为中国输血协会省输血协会会员单位。
科室规模：
输血科分为檀木林和汇东分院两部分，分别占地500㎡和150㎡，拥有试验操作间、发血间、储血间、治疗室、资料储存室、值班室、盥洗 ...
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轻断食、喝苹果醋、吃含丙醇二酸食物……暴食后用这些方法补救不靠谱
记者 陈 曦春节期间，亲朋欢聚，宴会连连。面对满桌佳肴，大快朵颐之后，不少人却陷入“又吃多了”的懊悔与焦虑。在社交平台上，各种暴食后的“自救法”广为流传：有人推崇吃黄瓜、冬瓜等含丙醇二酸的食物“中和糖分”，有人建议狂补钾消水肿，还有人主张第二天轻断食、高强度运动“清零热量”，更有人提议喝浓茶、苹果醋“ ...
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天再冷，也别常吃太烫的东西
长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 张维夏滚烫的功夫茶，热气腾腾的火锅，刚出锅的饺子、馄饨，在油锅里翻滚的煎炸食品……很多人认为，滚烫的美食是寒冷冬天的标配，吃热的东西也养胃。殊不知，长期食用太烫食物会带来健康隐患。近日，“医生一上午检查11人，全部确诊食管癌”话题冲上热搜，引发网友关注。食管癌是烫出来 ...
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足量饮水，养出健康好身体
马年小目标每天喝够水、喝对水，不只是解渴，更是对全身细胞的温柔滋养。新的一年养成喝水好习惯1喝多少水？《中国居民膳食指南（2022）》建议，在温和的气候条件下，低身体活动水平的成年男性每天饮水1700毫升，女性每天饮水1500毫升。饮水核心在于“个性化”，需结合年龄、体重、运动量、环境温湿度等因素调整。在保证基 ...
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夜深人静时，耳朵里却在“开会”？医生支招科学应对耳鸣
自贡融媒记者 幸维微 李婷今年3月3日是第27个全国爱耳日，主题聚焦“全民科学爱耳，共护听力健康”。为帮助市民科学认识并应对耳鸣，记者专访了自贡市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师张宗勇。采访中，张医生首先向记者解释了“何为耳鸣”，他表示，耳鸣就是周围环境中没有真实声源，但耳朵里却能听到鸣响。这是一种听 ...
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新华健康 | 如何正确地使用耳机？
近日，社交平台上不少网友反映佩戴骨传导耳机后出现头晕、头疼的情况。这些症状与骨传导耳机有关吗？日常佩戴耳机应该注意什么？如何正确选择耳机？针对网友关心的问题，我们邀请贵阳市第二人民医院（金阳医院）耳鼻咽喉头颈外科副主任韩鹏，为大家科普耳机的正确使用方式。
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每天该吃多少膳食纤维？专家给出标准量
膳食纤维是人体不可缺少的物质，不仅能够促进肠道蠕动、滋养肠道有益菌，还能缩短有害物质在肠道的停留时间，降低肠癌风险。每天摄入多少膳食纤维最健康？成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师陕飞介绍，成人每天推荐摄入25-30克膳食纤维。水果每天别超过500克，既可以摄取足够的膳食纤维 ...
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只有胖人容易得脂肪肝？| 谣言终结站
只有胖人容易得脂肪肝？这种认识是不全面的，肥胖虽是脂肪肝的主要风险因素，但并非唯一原因。脂肪肝的本质是肝内脂肪代谢失衡，主要与三方面有关：一是摄入过多油脂、糖分，导致肝脏合成脂肪过多；二是肝脏自身分解、代谢脂肪的能力下降；三是将脂肪运出肝脏的“转运能力”不足。任何导致这三方面失衡的因素都可能引发脂肪 ...
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阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办？医生解读
阴雨连绵，情绪“发霉”怎么办医生解读：短暂波动无需焦虑，持续超两周需警惕“南京下雨要把我给下发霉了，阴天就情绪莫名低落，是激素影响还是我自己有问题啊……”近日，不少人表示，受持续阴雨天气影响，出现了情绪低落、注意力不集中、睡眠变差，甚至莫名烦躁、乏力倦怠等情况。这是身体出了问题，还是单纯的“天气惹的 ...
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不止头孢 吃完这些药也不能喝酒
大家都知道“吃头孢不能喝酒”但许多人并不知道这背后的原理其实除了头孢以外喝酒还会放大多种药物的副作用后果可能很严重小酌怡情，喝多伤身如果非想喝点酒这些要点千万别忘记吃了这几种药千万别喝酒1.抗菌药物（头孢类等）大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致双硫仑 ...
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“大夫，我得了前列腺增生，怎么办？”
65岁的陈先生由于近段时间出现排尿困难、夜间尿频等症状到医院就诊。经过一系列检查，陈先生被确诊为前列腺增生。医生建议他禁食辛辣、忌饮酒，并口服药物治疗。如果药物治疗效果欠佳，可以选择做微创手术。
“大夫，我是因为排尿困难来看病的，怎么就得前列腺增生了？”
答：前列腺增生是男性常见的疾病之一。其主要表现 ...
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自贡市第四人民医院加入“健康管理医学专科联盟暨慢病健康管理联合体”
近日，自贡市第四人民医院健康管理中心团队受邀参加第五届天府健康管理学科建设学术大会暨“健康管理医学专科联盟暨慢病健康管理联合体”成立与学术会议。会上，“健康管理医学专科联盟暨慢病健康管理联合体”宣告正式成立，自贡市第四人民医院成为首批加入联合体的专科联盟医院、理事单位，该院干部保健办公室主任朱元芳获 ...
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为爱伸手 自贡市第四人民医院开展无偿献血活动
3月6日上午，自贡市第四人民医院檀木林院区门诊楼前热闹非凡，一场无偿献血活动正在这里举行。据统计，该院175位白衣天使纷纷为爱伸手，共计献血55500毫升，以实际行动展现了医者仁心。
献血现场早上8点，活动现场已经人头攒动。该院职工们热情高涨，他们中既有常年献血的“老面孔”，也有首次尝试的“新面孔”。一位常 ...
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水产专家建议这6种鱼少吃，重金属含量可能超标
从营养角度来说，大多数鱼都富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，但若论食用安全性和口感，不同鱼之间是有一定差距的。水产专家很少吃6种鱼上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议，以下几种鱼最好少吃。■ 大型肉食性鱼类，可能富集重金属美国食品和药品管理局根据汞等重金属污染情况，将鱼分为三大类，陈舜胜根据我国实际情况进 ...
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食疗偏方可治肺结节？
◎科技日报记者 雍 黎 通讯员 黄琪奥前不久，一则“洋葱+雪梨+绿豆+醋可消除肺结节”的帖子在各大社交平台悄然走红。不少患者将此偏方当成“救命稻草”。那么，这个偏方真能治肺结节吗？科技日报记者就此采访了相关专家。在很多人的认知里，肺结节几乎等同于早期肺癌。“其实，肺结节只是一个描述性术语，不是一种疾病。” ...
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普及疝疾病防治知识 自贡市第四人民医院开展义诊活动
义诊现场3月7日是中国疝气日，主题是“疝病防治，健康同行”。6日，自贡市第四人民医院汇东普外科携手肾脏内科、肿瘤科、耳鼻喉科等科室专家，为广大市民提供了一场多学科联合义诊，进一步提高公众对疝疾病的认识，普及疝疾病防治知识。
活动现场，医院专家团队为近200名市民提供了免费的健康检查与咨询服务，耐心解答市民 ...
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市四医院：居家透析新选择，让患者日间更自由
对于许多透析患者而言，“每周跑医院、一坐四小时”是生活常态。为改善患者就医体验，自贡市第四人民医院肾脏内科成熟开展居家自动化腹膜透析服务，让符合条件的患者可在夜间睡眠中完成治疗，白天恢复正常生活。什么是居家自动化腹膜透析？人体腹膜具有天然过滤功能。腹膜透析是利用腹膜作为半透膜，通过向腹腔注入透析液， ...
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香甜多汁的水果大量上市 怎么吃才能解暑不伤身？
天气越发炎热，西瓜、葡萄、荔枝等水果香甜多汁，是大家补水、解暑的首选。有人一口气吃半个西瓜，有人把荔枝当零食连续吃……这些都是暗藏健康风险的吃水果方法。南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)副主任中医师王光铭提醒，不当的水果摄入，不仅仅可能让人“长胖”，还会影响血糖、胃肠道，特殊人群甚至可能把自己“ ...
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坏情绪或在身体里“结”成疙瘩 警惕女性高发的“四类结节”
近年来，甲状腺、乳腺、肺结节及子宫肌瘤在女性群体中呈高发态势。这些悄然出现的“小疙瘩”，不仅可引发疼痛、压迫等不适，还存在癌变风险。而这类问题的背后，往往有一个共同的“隐形推手”——长期积压的不良情绪。这四类结节与情绪因素关联密切1 肺结节情绪因素与肺结节的关联：不良情绪会导致免疫功能下降，肺不能及时 ...
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自贡市第四人民医院核医学科简介
核医学科
核医学科始建于2010年，2013年8月投入试运行，2014年6月正式成立。科室位于我院汇东医院综合楼一层，建筑面积约900m2。现有医技护人员10名，其中高级职称4人，中初级职称6人。四川省医学会核医学分会委员，四川省医学会数字医学专委会委员，四川省核医学质量控制中心专家组成员1名。承担西南医科大学、四川卫生康 ...
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不痛不痒却致盲？青光眼的这些早期预警，很多人都忽略了｜世界青光眼日
青光眼是一种常见的致盲性眼病，其导致的视力丧失是不可逆转的。需要注意的是，青光眼并非老年人专属，从婴幼儿到青壮年都有患病可能。部分类型青光眼发病隐匿性强，早期不影响视力，患者无明显眼痛、眼胀等不适。等患者有症状到医院就诊时，往往已经发展至晚期。因此，青光眼又被称为“视力的小偷”。出现这些不适要警惕青 ...
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仅凭“养生仪器”就能治愈慢性病？不可信！
新华社北京3月18日电（记者刘祯、李恒）国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强在18日举行的新闻发布会上表示，任何宣称仅凭所谓“养生仪器”或调理“神术”就能治愈慢性病的说法都不可信。近期，一些理发店、养生馆打着“健康调理”的旗号，宣称无需药物治疗、只靠“清淤术”“智能量波磁灸仪”等所谓的高科技手段 ...
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儿童青少年高血压，别大意 | 护苗加油站
近年来，随着生活方式改变，高血压呈明显的低龄化流行趋势。对于儿童高血压的早筛、早诊、早治非常重要。目前，国内外均建议，儿童青少年从3岁开始规律测量血压，每年测量一次。测量血压，选择合适尺寸的袖带很重要。袖带过紧会高估血压值，袖带过松会低估血压值。最佳袖带直径约为肩峰和鹰嘴之间的中点处手臂周长的40%，袖 ...
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心脏好不好，不能靠“感觉”！医生列出8条“硬指标”
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“超级食物”≠超级营养
近年来，姜黄、蓝莓、奇亚籽、藜麦、亚麻籽、牛油果等食材被贴上了“超级食物”“营养价值极高”“越吃越年轻”等标签。事实真的如此吗？有些人将“超级食物”当作“健康特效药”，忽视了科学饮食的本质。从营养学角度来讲，“超级食物”并不是一个严谨的科学定义，更准确的说法应该是“超级食材”。它们确实有突出的营养优 ...
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发烧捂汗、早起喝盐水 这些居家护理误区你中招了吗？
日常生活里，不少居家护理常识看似能调养身体，实则暗藏健康隐患。一起盘点临床常见的居家护理误区，掌握科学规范的居家护理方法。“发烧捂汗能快速退烧” 这种观点对吗？发烧后多添衣物、盖厚被子捂汗是很多人首选的退烧方式，家长面对发烧的孩子时，也常会采用这种方法。专业护师提醒，这种做法并不科学。北京友谊医院内 ...
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自贡市第四人民医院超声医学科简介
超声医学科
自贡市第四人民医院超声医学科于上世纪70年代建科，一路走来风雨兼程，科室逐步壮大，科室业务范围逐步拓展，目前已发展成为集医、教、研为一体功能完善的医技诊疗科室。
科室2009年通过省卫生厅专科医师医学影像培训基地审评，后陆续成为国家级超声医师规范化培训，省卫生厅专科医师医学 ...
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情绪易怒爱走神是前额叶受损吗？保护大脑做好这4件事
最近，“前额叶受损”成为社交平台上的高频词。注意力不集中、做事拖延、情绪易怒，甚至晚上脑子爱放空，都被说成是“大脑中的前额叶坏了”。这个专业医学名词，成了部分网友解释自己失控的万能借口。前额叶究竟是什么？大脑前额叶位于额头后方，是大脑最高级中枢，被形象地称为“大脑CEO”。它的核心功能至关重要：负责全 ...
山西一地发生重大刑案，警方悬赏5万元捉拿0 人气#盐都杂谈
虚构“在电梯内遭40岁男邻居猥亵”，杭州电0 人气#盐都杂谈
26岁男子三餐吃外卖，胆囊内长出248颗结石0 人气#盐都杂谈
保定一女子当街被殴打扒裤，县公安局回应：0 人气#盐都杂谈
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