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肝脏健康必备的七种营养
认知误区：看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。一旦患上脂肪肝就只能变成“小白兔”!脂肪的功能：实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。摄入提示：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用 ...
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暑期肌肤危机预警！爆痘、晒伤怎么办？
高考结束后的第一批“皮肤受害者”已出现，毕业聚餐、户外旅拍、通宵追剧狂欢模式全开……近期各大医院皮肤科学生就诊量明显上升，压力爆痘+夏日晒伤稳居暑期学生皮肤问题榜首。从中医角度来看，长期熬夜并过度用脑会耗气伤阴，常吃甜食、辛辣油腻食物则会滋生湿热，浊气上泛于面部就会形成痘痘。痤疮反复出现，还和肺、脾 ...
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吃降压药时，不能喝牛奶、吃柚子？医生：服用降压药，远离三物
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不经意的饮食习惯，正不知不觉损害你的健康
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5岁男孩腹痛呕吐竟是因为一碗“开水冲鸡蛋” 专家提醒→
将生鸡蛋打到碗里，再用沸水直接冲开，这样一碗“蛋花汤”在不少人的眼中都是一份标准的养生餐食。不过近日，一名5岁男孩在喝下奶奶所做的“开水冲鸡蛋”滋补汤后，出现了腹痛、呕吐、高烧不退的情况。经医院诊断这名男孩感染了沙门氏菌，而罪魁祸首就是这碗“开水冲鸡蛋”。这个吃法为什么暗藏风险？日常生活中该怎样防范 ...
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这些舒服的坏习惯，正在慢慢毁掉你的腰椎！
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早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐，吃好早餐可以预防低血糖，减少慢性胃肠道疾病的发病率，保证大脑和全身的能量和营养素供应，提高工作和学习效率！一份营养充足的早餐应包含谷薯类、奶蛋类、畜禽类、果蔬类等三类及以上食物。推荐早餐选择以下食物，既营养又健康，吃这些食物的时候又应该注意什么呢？
1.杂粮
杂粮，如小米、燕麦、 ...
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“阳亢”的人容易长结节
结节——体检报告上的高频词，本质上是一种体积较小的肿物，可藏匿于身体任何部位，如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……在中医眼中，容易长结节的人通常有一个共同点——身体阳亢，可以理解为“身体火气太大了”。容易长结节的人，体内有“火”
元代著名医家朱震亨在《丹溪心法》中说：“气有余，便是火。”这意味着，体内气机 ...
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预防“小胖墩”有了专门技术导则
儿童青少年健康是全民健康的基石。7月22日，国家疾控局等4部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，明确三级预防干预技术和相关标准，部署综合防控我国中小学生超重肥胖问题。新华社记者专访相关疾控专家，就防控要点进行解读。
看点一：构建中小学生超重肥胖综合防控技术体系
中国疾控中心数据显示，当 ...
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“乙类乙管”了，这些事还要提个醒
新冠病毒感染将自2023年1月8日起由“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。“乙类乙管”之后，公众应该如何做好个人防护？2022年12月27日举行的国务院联防联控机制新闻发布会给出了权威解答。
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“癌中之王”却常被误以为是胃病，有这五大症状要警惕！
腹痛、腹胀、消化不良、消瘦，这些症状表面上看好像是胃病引起的，但也有可能背后隐藏着更大的危机，那便是被称为“癌中之王”的胰腺癌。因为胰腺癌早期无明显症状，有了症状后又跟消化道疾病类似，容易被人误以为是胃病。
癌情凶猛，五年生存率不到10%
胰腺癌是世界上最为致命的癌症之一，尽管胰腺癌在所有癌症 ...
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可防可治不可怕！麻风病防治小知识
麻风病防治小知识
01
什么是麻风病
麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要病变在皮肤和周围神经。临床表现为麻木性皮肤损害，神经粗大，严重者甚至肢端残废。本病在世界上流行甚广，我国则流行于云、贵、川、粤、桂等省份。目前本病已得到有效的控制，发病率显著下降。
02
麻风病是如何传染的
麻风病的传染源是 ...
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补铁食物哪家强？这些“铁”哥们帮你忙！| 你问医答
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牢记心梗发作的6个症状，早发现能救命
心梗，来势凶猛、死亡率高，总让人措手不及，尤其是降温来临后，更是迎来了心梗的高发时刻。
心梗，也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了，导致了心肌缺血、坏死。
心梗的常见症状
典型症状：胸痛胸闷+大汗
急性心肌梗死的典型表现是在胸部正中，或者在胸部中间偏左部位出现疼痛，范围至少一个巴掌大小。
这种胸痛、胸闷像胸 ...
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谈“阳”.伴“阳”.防“阳”
作者自贡1中高75级9班军哥 谈“阳”.伴“阳”.防“阳”
目前，国家对新冠病毒疫情管控及检测已经全面放开放松了，顿时，全国上下，东西南北，疯“羊”（阳）四窜，到处“阳”患爆发，人传人，发展到一家人，一大片人都被“疯羊”（阳）咬伤，多数被感染患病，其轻者为头痛晕沉 ...
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国家疾控局：水痘、手足口病这样预防
新华社北京4月15日电题：国家疾控局：水痘、手足口病这样预防
新华社记者顾天成
春季是多种传染病高发季节，水痘和手足口病作为儿童青少年群体中常见的传染性疾病，受到家长关注。国家疾控局近日发布健康提示，针对两种疾病的临床表现、传播特点及科学防控措施作出权威解读，呼吁公众提高防范意识，筑牢健康屏障。
水痘是由 ...
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不一定非要连花清瘟、布洛芬，这些常见药一样有效！
连花清瘟、布洛芬买不到了怎么办？武汉市中心医院药学部副主任药师赖永继给出“替补处方”：别担心！使用这些药品一样有效！
赖永继介绍，中成药主要用于辅助缓解症状，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》第九版中推荐的中成药包括金花清感颗粒、连花清瘟颗粒或胶囊、疏风解毒胶囊、清肺排毒颗粒。
目前，部分药品出现了供应紧张 ...
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秋冬季警惕呼吸道合胞病毒感染 尤其是这两类人群→
随着秋冬季来临，呼吸道感染性疾病逐渐增多。北方地区每年的10月份到次年的2月份是呼吸道合胞病毒感染的高发期。目前，华北部分地区散发病例逐渐增多。专家提醒，除了流感、肺炎支原体等常见病原体外，呼吸道合胞病毒(RSV)逐渐成为威胁老人和婴幼儿健康的主要病原体之一，尤其是1岁以内的婴儿更需加强防护。
婴儿和老人容易 ...
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治疗支原体肺炎，阿奇霉素“吃3天停4天”？专家答疑
近日，全国多地出现肺炎支原体感染患儿。随着“支原体肺炎”登上热搜，其治疗首选药物之一的阿奇霉素也登上热搜。
问：为什么感染患儿用阿奇霉素有效？
答：肺炎支原体感染多见于5岁及以上儿童，以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状。
当然，肺炎支原体感染也不是小朋友的专利，呼吸危重症患者 ...
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电饭锅是“害人锅”，内胆有毒还致癌？央视的一个实验告诉你真相
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向生活“低头”？小心你的颈椎！
有个形象的比喻，
人站直的时候，颈部肌肉需要支撑脑袋的重量，相当于一个刚出生的婴儿骑在脖子上。
办公室伏案工作，相当于一个三岁小朋友骑在脖子上，一骑就是几小时。
想想就觉得累……
如果低头盯着手机和平板电脑不放，就相当于吊着一个小胖墩。
这种天天上班忙于工作、下班忙于做低头族的状态，长此以往，就会让 ...
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判断肥胖有标准，催吐减重不可取！| 科学减重一起来
生活中，肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标，不仅仅影响外貌，还可能引起身体各个系统出现问题，比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么，到底谁需要减肥呢？
青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位；超重是BMI处于同年龄同性别 ...
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哪些药品可以医保报销？手把手教你查→
为减轻患者经济负担，不断提高参保群众的用药保障水平，国家医保局已连续多年对《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》进行调整，目前目录内共有药品3159种，其中西药1396个、中成药1336个（含民族药95种）、协议期内谈判药品427个，以及有国家标准的中药饮片，涵盖了各个临床治疗领域。
什么是国家基本医保药品 ...
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XBB引起严重腹泻？警惕这6个认知误区
近日，XBB毒株引发网友关注。XBB会引起严重腹泻吗？有必要囤积所谓“止泻药”吗？中疾控、有关专家就当前情况进行回应：目前无证据提示XBB比其他毒株更易致严重腹泻。更多网传认知误区↓↓↓
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周末戒咖啡，为何会引发头疼？专家解读
周末戒咖啡，为何会引发头疼专家解读：与大脑内这种受体有关近日有媒体报道，浙江一女子每逢周末就头疼到炸裂，究其原因竟是有喝咖啡提神习惯的她戒了周末的两杯咖啡。为何戒咖啡反倒有“不良反应”？南京市第二医院神经内科主任医师王蔚告诉记者，这很可能是“咖啡戒断反应头痛”在作祟。戒咖啡引发“剧烈头痛”王蔚向记者 ...
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警报！如果你经常无意识出现这个小动作，请立刻马上休息！
你有没有发现，当你忙得焦头烂额，感觉又焦虑又心累的时候，身体似乎也会出现一系列的反应，例如身体肌肉变得紧绷，肩颈僵硬，眉头也时常紧锁，或者感到头疼、坐立不安等。更有意思的是，有没有那么一瞬间，你发现自己牙关紧闭，牙齿紧紧相咬，连同下巴和咬肌都开始酸痛了，但是在当时却丝毫没意识到自己正在这样做？为什么 ...
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更年期综合征，别硬抗
情绪不稳定、头痛、失眠、胸闷、便秘、食欲异常……这些看似无关的症状，可能是女性“第二次青春期”——更年期发出的“健康信号”。
更年期是女性从生育期过渡到老年期的关键转折点，也是每位女性必经的正常生理阶段。北京世纪坛医院妇产科主任白文佩说：“40岁以后，女性卵巢功能在下降，雌激素不断减少，使得全身各个器 ...
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钙补多了骨头反而“脆”？是真的！
补钙就像给身体“添砖加瓦”，如何聪明地“搞建设”，来听听医生建议
10月20日是世界骨质疏松日。一说骨质疏松，很多人第一反应就是：缺钙了！可最近又冒出一种说法：钙补多了，反而会骨质疏松。这是真的吗？
“没错，是真的！”南京市第二医院骨科副主任医师陈浩指出，但这里的“补多了”指的是长期、超大剂量地吃钙片，而 ...
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专家解答：得了支原体肺炎需要输液、“洗肺”吗？
新华社北京11月12日电（记者 林苗苗 侠克）近期，儿童支原体肺炎广受关注。患儿什么时候具有传染性？是否需要输液、“洗肺”？担心医院人多能否自行用药？记者在11月12日世界肺炎日到来之际，采访了相关医学专家。
“感染肺炎支原体后，在开始发烧前有几天的潜伏期，这时患者就具有一定的传染性。”北京大学第三医院儿科副 ...
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疫情期间儿童如何做好防护？抗原检测阳性怎么办？四川疾控专家答疑
川观新闻记者 魏冯
为帮助大家了解如何正确佩戴口罩以及前往医院就诊人员应如何做好个人防护等重要内容，四川省疾控中心组织专家梳理以下内容供大家了解掌握。
抗原检测阳性后这样做
问：什么时候需要抗原检测？
答：抗原检测一般用于急性感染期，即疑似人群出现症状7天之内的样本检测。当出现有流感症状，如发热、干咳、肌 ...
山西一地发生重大刑案，警方悬赏5万元捉拿0 人气#盐都杂谈
虚构“在电梯内遭40岁男邻居猥亵”，杭州电0 人气#盐都杂谈
26岁男子三餐吃外卖，胆囊内长出248颗结石0 人气#盐都杂谈
保定一女子当街被殴打扒裤，县公安局回应：0 人气#盐都杂谈
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