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走路时,为什么膝盖会突然软一下?
在日常生活中
很多人可能都经历过这样的情况
走路时膝盖突然“软”了一下
感觉好像要摔倒
膝盖突然“软”一下
到底是怎么回事呢?
肌肉疲劳
长时间站立或行走,特别是没有充分休息的情况下,膝关节周围的肌肉可能会出现疲劳,导致瞬间无力感,这种情况通常在短暂休息后会有所缓解。
韧带松弛或损伤
膝关节周围的韧带(如前交 ...
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进入流感冬春季高发期!抵御病毒,老师、家长要做好这些!
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萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
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安全科普 | 蓝莓“肚脐眼”暗藏健康风险?要学会正确清洗和储存
“买回家的蓝莓没两天‘肚脐眼’就长白毛了!”“蓝莓到底要不要洗蒂头?”随着5月蓝莓大量上市,社交媒体上关于蓝莓保鲜的讨论持续升温。蓝莓应该如何清洗,有必要用棉签对蓝莓仔细擦拭吗?
某社交媒体平台,网友晒出用棉签擦拭蓝莓后的结果,棉签上满是污垢。5月2日,北京电力医院营养科主任营养师崔军指出,蓝莓蒂处(俗 ...
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常见的排毒养颜菜
常见的排毒养颜菜
姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、排毒,有利于毛囊孔开放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中还含有多种芬芳挥发油,具有强心、健脾胃、促进血循环的作用。口服姜后,机体慢慢吸收,皮肤发汗,从体内向外发,自然排毒,这比人为地扩张、挤压毛孔的方法要好,能减少正常皮肤组织损伤。姜既经济,又方便 ...
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国家药监局已批准40个新冠病毒抗原检测试剂
12月11日,经国家药监局审查,批准中山生物工程有限公司的新冠病毒抗原检测试剂产品。截至目前,国家药监局已批准40个新冠病毒抗原检测试剂产品。
药品监督管理部门将加强相关产品上市后监管,保护患者用械安全。
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专家解答:得了支原体肺炎需要输液、“洗肺”吗?
新华社北京11月12日电(记者 林苗苗 侠克)近期,儿童支原体肺炎广受关注。患儿什么时候具有传染性?是否需要输液、“洗肺”?担心医院人多能否自行用药?记者在11月12日世界肺炎日到来之际,采访了相关医学专家。
“感染肺炎支原体后,在开始发烧前有几天的潜伏期,这时患者就具有一定的传染性。”北京大学第三医院儿科副 ...
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春季高发!这6种传染病,最易在学校传播!预防方法请收好→
随着春天的到来,气温回暖、湿度上升,各类病毒也变得活跃。校园里,教室、宿舍等密闭空间人员聚集又为病毒传播提供了更加便捷的条件。春季都有哪些常见传染病?如何预防?
春季常见传染病主要包括诺如病毒感染、手足口病、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流感等。
01 诺如病毒感染
诺如病毒通过粪口、气溶胶传播。表现为儿童易 ...
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牢记心梗发作的6个症状,早发现能救命
心梗,来势凶猛、死亡率高,总让人措手不及,尤其是降温来临后,更是迎来了心梗的高发时刻。
心梗,也就是给心脏供血的血管被血栓堵死了,导致了心肌缺血、坏死。
心梗的常见症状
典型症状:胸痛胸闷+大汗
急性心肌梗死的典型表现是在胸部正中,或者在胸部中间偏左部位出现疼痛,范围至少一个巴掌大小。
这种胸痛、胸闷像胸 ...
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这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥
一提到“碳水”,不少人避之不及,担心吃多了会长胖、升血糖,甚至有人把它看成健康路上的“绊脚石”。其实,有一类“碳水”,不仅不会致人肥胖,甚至还有减轻脂肪肝的作用,那就是——抗性淀粉!
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这种碳水
能减轻脂肪肝、帮助减肥
2023年,上海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平等研究人员在《细胞代谢》期刊上发表 ...
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钙补多了骨头反而“脆”?是真的!
补钙就像给身体“添砖加瓦”,如何聪明地“搞建设”,来听听医生建议
10月20日是世界骨质疏松日。一说骨质疏松,很多人第一反应就是:缺钙了!可最近又冒出一种说法:钙补多了,反而会骨质疏松。这是真的吗?
“没错,是真的!”南京市第二医院骨科副主任医师陈浩指出,但这里的“补多了”指的是长期、超大剂量地吃钙片,而 ...
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【20231105】注意!部分省份出现登革热散发病例,专家提示→
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请停止这12种水果吃法!!!危害不忍直视!!!
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注意!体检报告中的这些词可能是癌症信号
现在大家都对体检越来越重视,拿到体检报告后,如果出现以下这些字眼,要提高警惕,可能是恶性肿瘤(癌症),需要找专科医生进一步检查排查或确诊。
常规体检通常会做的检查主要包括:
化验检查包括三大常规(血常规、大小便常规)、生化检查、肿瘤标志物等;影像检查包括超声(彩超)、CT,体检一般较少一开始就直接磁共振 ...
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三类脆弱人群如何应对新冠病毒感染?专家回应
呼吸系统疾病、心血管疾病和肿瘤患者是新冠肺炎的脆弱人群。这三类人群如何应对新冠病毒感染?国务院联防联控机制组织权威专家——北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰、中国医学科学院阜外医院心内科主任医师张健、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师王燕进行解答。
呼吸系统疾病患者要控制好基础病
“新冠 ...
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疫情期间儿童如何做好防护?抗原检测阳性怎么办?四川疾控专家答疑
川观新闻记者 魏冯
为帮助大家了解如何正确佩戴口罩以及前往医院就诊人员应如何做好个人防护等重要内容,四川省疾控中心组织专家梳理以下内容供大家了解掌握。
抗原检测阳性后这样做
问:什么时候需要抗原检测?
答:抗原检测一般用于急性感染期,即疑似人群出现症状7天之内的样本检测。当出现有流感症状,如发热、干咳、肌 ...
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判断肥胖有标准,催吐减重不可取!| 科学减重一起来
生活中,肥胖的朋友们好像越来越多。体重超标,不仅仅影响外貌,还可能引起身体各个系统出现问题,比如增加糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝、黑棘皮病、多囊卵巢综合征、肾脏疾病和肿瘤等患病风险。那么,到底谁需要减肥呢?
青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位;超重是BMI处于同年龄同性别 ...
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这种面相可能是肿瘤前兆!别以为只是“发福”了
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可防可治不可怕!麻风病防治小知识
麻风病防治小知识
01
什么是麻风病
麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病,主要病变在皮肤和周围神经。临床表现为麻木性皮肤损害,神经粗大,严重者甚至肢端残废。本病在世界上流行甚广,我国则流行于云、贵、川、粤、桂等省份。目前本病已得到有效的控制,发病率显著下降。
02
麻风病是如何传染的
麻风病的传染源是 ...
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警惕,严重可致死,疾控中心重要提醒
甘蔗作为一种清甜多汁的食品一直很受欢迎但就是这一根根看似无害的甘蔗却也有可能变成致命的“毒药”关于吃甘蔗中毒的案例屡见不鲜
那么,这先甜后渣的甘蔗到底为何会引起中毒?啥样的甘蔗不能吃呢?下面就来给大伙揭开这一真相~
甘蔗是如何成为“致命毒药”的?节菱孢霉菌大家可能很少听说过,它是在自然界中不常见的一类霉 ...
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专家:“硬扛”流感有健康风险
中新网合肥11月7日电 (记者 张强)安徽省疾控中心主任医师唐继海7日在该省冬春季传染病防控新闻发布会上说,流感与普通感冒有着本质区别,“得了流感扛一扛就过去”的做法是错误的,存在健康风险。
11月7日,安徽省冬春季传染病防控新闻发布会现场。安徽省政府新闻办供图
据唐继海介绍,流感与普通感冒在病原体、症状、传染 ...
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“阳亢”的人容易长结节
结节——体检报告上的高频词,本质上是一种体积较小的肿物,可藏匿于身体任何部位,如乳腺、甲状腺、肺部、皮下……在中医眼中,容易长结节的人通常有一个共同点——身体阳亢,可以理解为“身体火气太大了”。容易长结节的人,体内有“火”
元代著名医家朱震亨在《丹溪心法》中说:“气有余,便是火。”这意味着,体内气机 ...
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孩子流鼻血勿仰头止血!“三要三不要”轻松应对
秋季气候干燥,家长发现孩子流鼻血,往往容易慌乱,急忙让孩子抬起头、用纸巾团塞住鼻孔止血,但这些操作反而可能引发呛咳和感染。医生支招,记住“三要三不要”来有效止血,若鼻血流不止或反复出血时间较长,需及时就医。
图片由AI生成。北京大学第一医院宁夏妇女儿童医院执行院长、儿科主任医师刘黎黎说,秋季空气湿度低 ...
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XBB引起严重腹泻?警惕这6个认知误区
近日,XBB毒株引发网友关注。XBB会引起严重腹泻吗?有必要囤积所谓“止泻药”吗?中疾控、有关专家就当前情况进行回应:目前无证据提示XBB比其他毒株更易致严重腹泻。更多网传认知误区↓↓↓
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尿酸一高全身都危险,这4个“降尿酸高手”,防血栓,益肾脏,赶紧吃起来!
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无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
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头上的痣暗藏癌变风险?出现这3种情况一定要警惕
很多家长给宝宝洗头时,会发现皮肤上有块不一样的地方——颜色偏黄、摸起来有点厚、不长头发,有时候在身上也会有类似的黄色斑块,这可能是皮脂腺痣。
不同于红色的血管胎记、咖啡斑的色素胎记,这种特殊的黄色胎记因为存在一定的癌变风险,常常让各位家长如临大敌、分外焦虑,今天这篇文章就来帮大家缓解焦虑,一次性把它 ...
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早餐如何安排 营养师有话说
早餐是全天最重要的一餐,吃好早餐可以预防低血糖,减少慢性胃肠道疾病的发病率,保证大脑和全身的能量和营养素供应,提高工作和学习效率!一份营养充足的早餐应包含谷薯类、奶蛋类、畜禽类、果蔬类等三类及以上食物。推荐早餐选择以下食物,既营养又健康,吃这些食物的时候又应该注意什么呢?
1.杂粮
杂粮,如小米、燕麦、 ...
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减肥的路上你会遭遇哪些“坑”?
1、断食减肥法
断食法是最极端的一种减肥方法,害人无数,断食确实会瘦,而且瘦的非常快,但可能你断一段日子,就会觉得身轻如燕,最后羽化登仙了。用这种变态的方法去减肥的话,容易致病甚至丢掉性命,是一个最深的“坑”,也是一个凶狠的“坑”,因此,千万不要迷信什么断食法、道家辟谷术之类的。
2、过午不食、过早不食 ...
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预防“小胖墩”有了专门技术导则
儿童青少年健康是全民健康的基石。7月22日,国家疾控局等4部门联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》,明确三级预防干预技术和相关标准,部署综合防控我国中小学生超重肥胖问题。新华社记者专访相关疾控专家,就防控要点进行解读。
看点一:构建中小学生超重肥胖综合防控技术体系
中国疾控中心数据显示,当 ...