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脊椎不好的朋友开始锻炼起来啦
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一日三餐都有“理想时间”!这样吃,血糖、睡眠、体重都受益
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【疾病防控】中国人为什么越来越容易得癌症
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全省率先!德阳公立医院门诊挂一次号管八天
今年5月1日起,德阳市将率先在全省实施“挂一次号管八天”惠民政策,群众在全市公立医院门诊一次挂号八日内复诊免费,能切实解决群众看病挂号难、复诊重复缴费等问题。
“挂一次号管八天”惠民政策是指,患者因同一疾病同一病程,一次门诊挂号就诊后八日内(含就医当日)在同一院区、同一科室携检查、检验结果复诊时,无需 ...
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快让爸妈换盐!这种盐吃多了升血压,很多老人中招了…
盐是我们日常生活中必备的调味品,吃饭没有盐,那简直是食之无味,令人难以下咽。但是,吃盐多了却也对身体有伤害。“吃得咸、口味重”带来的高血压、血管壁硬化、中风等一系列心血管健康问题不容忽视。这其中,跟吃什么盐密切相关!最近,我国一项新研究发现,只要家里做饭换种盐,就能帮助控血压、降低中风风险!究竟是什 ...
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突发心脏骤停怎么办?专家教你紧急救援
对心脏骤停的患者应立即进行心肺复苏和使用AED,最大可能挽救生命。
心肺复苏,简称CPR,是一种紧急救护技术,用于当患者心跳呼吸突然停止时,通过人工方式(胸外按压和人工呼吸)为其大脑和其他重要器官提供最低限度的血液和氧气供应,以维持生命,直到恢复自主心跳和呼吸或医疗救援到来。
胸外按压要点,将手掌根放在患者两 ...
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一图读懂 | 天热不能喝冰水?华西这份“健康喝水指南”送给您
川观新闻记者 魏冯
近期,随着四川多地气温超过30℃,不少网友喊“热得很,要多喝点水”,有部分群众去买冰水解渴。关于喝水,我们总会有这样那样的疑惑——多喝热水好?喝冰水伤身?每天喝够八杯水?其实,喝水也有讲究。
近日,四川大学华西医院肾脏内科医生邱红渝、胃肠外科医生马钦,以及华西临床医学院2019级医学生来 ...
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每研沙漠植萃恒润焕肤精华液——最适合秋冬的精华液,我要回购一辈子!
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高血压注意事项
随着时代的进步,大众生活水平越来越高,丰富的饮食在给我们带来味觉享受以外,也带来了各种各样的毛病。其中高血压是最常见且最不容易治疗的,在此,自贡汇东医院医生给广大高血压患者提供一些注意事项和保健方式,以及高血压的食疗方法。
高血压患者都知道,我们正常的血压值是:高压:90-139mmhg,低压:60-89mmhg,只要 ...
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得了流感,喝电解质水管用吗?
近日,北京、西安、武汉多地医院给发烧患者发放电解质水,有网友称赞此举暖心。与此同时,电解质水有何作用,能否预防流感等问题也引发关注。
医生建议发热患者
适当饮用电解质水 冬季是呼吸道疾病传染高发季,互联网上出现了不少养生和预防疾病的科普建议,其中就有高烧后使用电解质水的指导内容,也有博主分享各类电解质 ...
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骨折辩证食疗方
骨折辩证食疗方:
骨伤早期(伤后1~2周)
1、骨碎补粥:
配料:骨碎补10克,栗米100克。
用法:将骨碎补煎汤取汁,以栗米煮为粥服食。
功效:活血袪瘀,消肿止痛。
2、三七当归汤:
配料:三七10克,当归10克,肉鸽1只
用法:共炖熟烂,肉汤并进,每日1次,连续7-10天。
功效:散瘀、止血、定痛,通经 ...
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中新真探:睡眠不足是因为缺乏维生素D?
中新网6月4日电 睡眠不足是因为缺乏维生素D吗?一些研究发现,维生素D水平较低与睡眠问题有关,但这不意味着睡眠不足一定是因为缺乏维生素D。不规律的作息时间、过度使用电子设备、饮食不当等都可能影响睡眠。压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致睡眠不足。出现睡眠问题,还是要综合考虑,排查原因,不能简单地归咎于缺维 ...
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这种被吹上天的油真不建议吃,别再花冤枉钱买了!
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汤剂煎煮小知识
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速查收!预防新冠中医药儿童处方上线啦!另附正常、体弱、重点人群处方
目前,市中医医院组织中医药专家根据四川省《四川省新型冠状病毒肺炎中医药防控技术指南(第十一版)》及《关于疫情防控中医药干预工作方案》的相关要求,结合自贡气候特点、针对青少年儿童、正常人群、重点人群等,研制出预防新冠中医药处方,旨在提升广大市民身体免疫能力,形成防护屏障,确保群众身体健康。
预防新冠中 ...
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【健康生活】早上起床黄金10分钟,你可以多活10年!
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@家长们 孩子发热咽痛起红疹 小心是猩红热
疾控部门提醒,近期要重点防控猩红热等传染病。猩红热是我国法定的乙类传染病,目前尚无疫苗可预防。
猩红热是由A族β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,可引起儿童扁桃体炎、咽峡炎等上呼吸道感染性疾病,其并发症风湿热和急性肾小球肾炎严重危害青少年身体健康。患者和无症状带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道 ...
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牙龈肿痛出血,真不是“上火”!拖久了可能要开刀
牙龈反复鼓包流脓、牙齿颜色变黯淡、牙松动,是因为“上火”了?“上火”表示:这个锅我不背。
牙痛这种事可大可小,但真的不是一句“上火”可以随便打发的。就比如说最常见的:牙龈肿痛出血就有可能是根尖囊肿!
什么是根尖囊肿?
根尖囊肿是根尖周病的一种类型。
如果牙齿受损或出现蛀牙,细菌会逐渐进入到牙齿内部组织造 ...
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年纪轻轻出现这症状, 可能是“小中风”, 过劳死的先兆
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“阿嚏”背后那些事:哪些儿童更易患过敏性鼻炎?为何要早诊断早治疗?
新华社呼和浩特8月29日电(记者魏婧宇、贺书琛)8月以来,因过敏到内蒙古自治区妇幼保健院就诊的儿童患者明显增多,特别是剧烈雷雨天气过后,出现过敏症状的儿童患者就更多了。内蒙古自治区妇幼保健院儿内科主任医师韩丽红提醒,“敏宝宝”们在过敏季应加强防护,警惕因天气剧烈变化、花粉浓度升高而出现的急性过敏反应。
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研究称男性女性肌肉对运动反应不同
参考消息网8月18日报道 据西班牙《先锋报》网站8月16日报道,女性和男性的肌肉在处理葡萄糖和脂肪酸方面有所不同,也就是说,对运动的反应和获取能量的方式不同。不过,定期的运动很快就会在两性的肌肉中引发类似的有益代谢变化。
德国研究人员将于今年9月在马德里举行的欧洲糖尿病研究协会年会上发表的一项研究清楚地表明 ...
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骑自行车到底对男性好不好?
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自贡人请注意!下周一起,这些公交线路有调整!
关于公交13路、春风桃源专线车、老年病医院专线车调整的通知
一、公交13路通航广场公交站增加延时服务为更好的服务于贡井通航片区市民,满足市民公交出行的美好需求,公交集团拟于10月16日起,对公交13路班次发放进行优化调整,原通航城市广场公交站13路末次车发车时间为19:00,优化调整后延长至20:00,增加夜间通航广场公 ...
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多一“碘”少一“碘” ,健康可能有危险
我国作为曾经全球碘缺乏病严重流行的国家之一,采取了食用盐加碘的措施,增加人体碘摄取,预防碘缺乏病。但是,我国幅员辽阔,地理环境复杂多变,我国的碘分布其实是不均匀的,有的地区并不缺碘,甚至碘含量过高。所以,多一“碘”,少一“碘”,结果可是相差甚远。
碘号称人体的“智力元素”,是人体必需的微量元素之一, ...
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小朋友这几天频繁眨眼睛是怎么回事?平时也不给他看手机啊
小朋友这几天频繁眨眼睛是怎么回事?平时也不给他看手机,电视也是吃晚饭这段时间看一会,最多一个小时,让小朋友别老是眨也控制不住,这种情况是不是得去医院看下了?
问过小朋友眼睛难不难受,回答是不难受也没有哪里不舒服,还问了有没有学别人,也回答没有。
目前真的不知道是怎么回事,应该挂什么科?眼科?儿科?神经 ...
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不会还有人相信 这些“肾透支”的谣言吧?
提到肾脏,人们很容易想到的是那句网络流行语“肾透支了,感觉身体被掏空”。我们的肾脏真的会“透支”吗?到底哪些情况才是真正的“肾透支”?你知道吗,生活中那些所谓的典型症状,都与“肾透支”毫不相关。今天我们就一起来粉碎传言,还原真相!
传言一:一喝水就上厕所是肾不好
真相:喝完水就尿是正常现象,排尿这件事 ...
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警惕!最近多人嘴唇干裂、流鼻血,竟是因为家里的“它”→
千盼万盼的暖气登场了!但鼻咽干燥、头晕恶心、烦躁却接踵而来,有人说这是“暖气病”。
夏有“空调病”,冬有“暖气病”,那么到底什么是“暖气病”?又有哪些症状和危害?如何避免这种病找上门呢?
图片来源:摄图网
什么是“暖气病”?
PART 01
“暖气病”不是医学上的病种,而是被“热”出来、“干”出来的一系列 ...
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家人们,维生素软糖真的不能吃太多!原因是→
维生素软糖和普通软糖没有太大区别,所以最好别吃太多。
现在,膳食补充剂的选择可太多了。无论你想补充什么东西,欧米伽-3、维生素 C 或是钙铁锌,你都能找到对应的软糖形式。比如,胶原蛋白桃子味软糖、草莓和西瓜味的软糖,以及蔓越莓味的益生菌软糖和热带风情口味软糖——这被宣称能让你心情愉悦。
此外还有些软糖 ...
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健康饮食:冬季吃柿子必须警惕五个要点
有句俗语说:7月石榴8月梨,9月柿子黄了皮,盛产于9至12月的柿子真是宝;据报导,吃柿子可增强免疫力、养颜和防止老化。
红柿到底有什么营养价值?柿子富含β-胡萝卜素、维生素A 及C,尤其是维生素C比一般水果高1至2倍。柿子中也含有碳水化合物17、2%,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,所以柿子很甜;柿子也含少量的蛋白质、脂 ...
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5月起,我国进入登革热流行季!登革热如何传播?一文解读→
记者从国家卫生健康委了解到,每年的5月起我国进入登革热流行季,8月至10月是发病的高峰期。国家卫生健康委、国家疾控局等相关部门已密切关注今年登革热的全球疫情形势,并要求各地加强防范。
中国疾控中心相关专家介绍,登革热是经蚊子叮咬传播的急性传染病,也称为蚊媒传染病,人群对登革热普遍易感。
世界范围内多发于热 ...