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  • 抗生素耐药性问题有望解决
    据新华社巴黎电 法国国家科学研究中心日前宣布,该机构参与的科研团队成功识别出一种新分子NM102,能够在不破坏宿主微生物群的前提下,使致病菌在面对免疫系统时“解除武装”。这一成果有望推动新型药物开发,并解决抗生素耐药性问题。 虽然抗生素能降低感染性疾病的死亡率,但滥用却导致细菌产生耐药性。抗生素具备广谱杀 ...
    0 95 曦哥 2025-12-8 #健康科普
  • 肥胖正在喂养癌细胞?别不信!
    每年的5月11日是世界防治肥胖日。近年来,越来越多的研究表明,肥胖与多种疾病的发生发展密切相关,尤其是肿瘤。那么,肥胖与肿瘤是如何成为“秘密盟友”的?我们又该如何通过体重管理来预防肿瘤的发生? 今天,北京大学人民医院消化、妇科肿瘤和营养专家就来深度解读肥胖与肿瘤的关系,呼吁大家重视体重管理,预防为先。 ...
  • 这种水果维生素C含量是橙子的近8倍,被誉为便秘人士的“救星”!
    油柑原本是小众水果,知道它的人并不多。不过,近两年随着油柑饮品的爆火,油柑也逐渐被人知晓,认可度不断增加,被誉为便秘人士的“救星”。 油柑到底是一种怎样的水果,它的营养如何?吃了它真的能让人润肠通便吗?这篇文章我们就来说说油柑。 油柑让人“又爱又恨”? 油柑是大戟科叶下珠属落叶小乔木的果实,又名余甘果 ...
    0 118 jim 2025-12-8 #健康科普
  • 晨起后有这3个习惯的人,要警惕了
    晨起后的时间是养生的“黄金时间” 但是 起床后有些坏习惯一定要注意避免 一起了解 01 起床过猛 人在睡觉时,大脑皮质处于休眠、抑制状态,各项生理功能维持着低速运转,代谢水平降低、心跳减慢、血压下降……刚睡醒时,这种“睡眠惯性”还会维持一会儿,如果此时立马下床,容易引起大脑供血不足,可能会引发中风、猝死等意 ...
  • 世界高血压日:关注血压健康,科学防治是关键
    2025年5月17日是第21个世界高血压日。高血压作为全球最常见的慢性病之一,已成为威胁人类健康的重要隐患。专家呼吁,公众应提高对高血压的认知,通过科学监测、合理用药和健康生活方式,有效降低心脑血管疾病风险。新华社发 王威 制图 ...
  • 男子疑因高反抢救无效后离世 医生提醒:不要洗头洗澡
    近日 有网友发帖称 一名男性游客在四川四姑娘山旅游时 疑因高原反应被送往医院 抢救无效后离世 此事引发广泛关注 相关话题也登上社交平台热搜 医生提醒:不要洗头洗澡 将该名游客送至医院的司机发帖称,5月9日,他在网约车平台看到有人发布返回成都的顺风车订单,便和对方取得联系。次日早上8时21分,他抵达出发点后,发现 ...
  • 患有基础疾病旅客出行前要做哪些准备?出行提示→
    外出旅行,安全最为重要。 近日,铁路公安民警在工作中就救助了多名突发疾病的旅客。 近日,一名旅客在山西临汾火车站候车时,突然从座椅上跌落、晕倒在地。执勤民警发现后立即带着急救药箱赶到现场进行救助。 民警和工作人员一道,将该旅客调整至仰卧位,清除口鼻异物,并抬起下颌骨开放气道,确保呼吸通畅。随后急救人员 ...
  • 以为会变胖,实际很减肥!这5个习惯,你中了几个?
    当代人减肥主打一个:既要轻松又要见效。以下五个习惯,你以为会变胖,实际特别减肥 1 锻炼后,该吃吃该喝喝 运动完不吃=白练!吃点更有利于体重下降+增肌。 有研究发现,运动后高蛋白饮食组的BMI下降了0.6个点(相当于一个1.7米的成年人,约减了3.5斤),而且不止瘦了,还明显减少了深夜零食的摄入频率。 另外,还有研究提 ...
  • 以为能吃,其实可能“有毒”的7种食物!提醒爸妈一定要扔
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    0 164 pcywt 2025-12-8 #健康科普
  • 稀粥和米饭的营养价值相同……是真是假?
    “稀粥和米饭的营养价值相同”,这种说法是不科学的。实际上,稀粥和米饭的营养价值有很大差异,主要体现在能量密度和营养成分的含量上。 1 稀粥与米饭的能量密度差异 能量密度是指每克食物中所含的能量(通常以千卡为单位)。稀粥和米饭的能量密度差异主要源于它们的水分含量不同。 稀粥: 稀粥是用少量的米加上大量的水煮 ...
  • 头发每天洗还是隔天洗?早上洗还是晚上洗?很多人都做错了
    你们是多久洗一次头发?是每天洗还是隔天洗?还是等到头发油得不行了才洗? 其实洗头发这件事,大家的疑问有很多,比如:洗头发到底是自然晾干还是吹风机吹干更好呢?早上洗好还是晚上洗好呢?防脱发的洗发水有没有用呢?下面,我们来一一解答这些问题。 01 天天洗头VS隔几天洗 哪个更伤头发? 网上随便一搜,都是关于“不 ...
  • 不是错觉 过了这个年纪真的更容易长胖!
    肥胖已经成为全球性的公共卫生难题,目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险,包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征和瘟症,既影响大家的健康,还会给每个人造成巨大的经济负担。 说到肥胖,很多人都会有这种感觉:一旦跨过25岁的门槛,体重管理似乎变成了一场艰难的战役,脂肪 ...
  • 为什么有人睡得少还精力充沛
    科技日报记者 张佳欣 你有没有遇到过这样的人,他们每天只睡四五个小时,却精神焕发、精力充沛;而你睡满8小时,早上依然困得像被床绑架了一样?这真的不是因为意志力,而可能是基因在作怪。 最近,美国加州大学旧金山分校科学家发现了一种基因突变,很可能导致部分人天生就能“高效充电”,对睡眠需求较少。 这一发现要从 ...
  • 更年期综合征,别硬抗
    情绪不稳定、头痛、失眠、胸闷、便秘、食欲异常……这些看似无关的症状,可能是女性“第二次青春期”——更年期发出的“健康信号”。 更年期是女性从生育期过渡到老年期的关键转折点,也是每位女性必经的正常生理阶段。北京世纪坛医院妇产科主任白文佩说:“40岁以后,女性卵巢功能在下降,雌激素不断减少,使得全身各个器 ...
    0 196 xwb 2025-12-8 #健康科普
  • 钙含量是牛奶近8倍的“补钙王者” 吃它这一点要注意
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  • 消化不良,伤的不只是胃
    良好的消化功能是全身健康的重要基础,而消化不良会带来各种健康连锁问题。在我国,以消化不良为主诉的患者占普通内科门诊的11.05%、占消化专科门诊的52.85%。其中,生活节奏快、饮食习惯不规律的人群首当其冲;同时,儿童、老年人以及糖尿病患者,也是消化不良的潜在高风险人群。 上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科 ...
    0 128 tutu 2025-12-8 #健康科普
  • 我国科学家发现茶叶鲜味流失的奥秘
    新华社合肥5月9日电(记者徐海涛、戴威)爱喝茶的人都知道,清明节前的绿茶,带着一股令人陶醉的鲜爽,但到了晚春,这种鲜爽味就像被施了魔法般迅速消失。记者9日从安徽农业大学获悉,该校茶树种质创新与资源利用全国重点实验室张照亮教授团队基于长期研究,近期解开了这个困扰茶业界的谜题,研究成果发表在国际知名植物学 ...
  • 别熬夜啦!早睡1小时 原来有这么多好处
    天天嘴上说早睡,一不小心熬夜到凌晨的,是不是你?睡眠不足,不仅会拥有黑眼圈,还有很多坏处—— 全身肥胖、腹型肥胖的风险显著增加,睡得越晚,风险越高; 抑郁的患病风险显著升高; 糖尿病风险上升,胃肠功能紊乱、神经系统疾病、呼吸系统疾病的风险也会增加。 有一种说法,早睡1小时,可以缓解抑郁,帮助减肥,维持血 ...
  • 死亡风险降低13% 没想到喝茶还有这些功效
    0 154 xixi 2025-12-8 #健康科普
  • 不节食不运动就能减肥?减肥路上请避开这些误区
    +3
  • 这种蔬菜花青素含量超高 抗氧化、护血管,现在吃它正合适
    花青素具有抗氧化、抗炎的功效 想补充花青素 不妨试试这款紫色蔬菜—— 它不仅是减脂餐的常客 而且花青素含量超高 能帮你延缓衰老、预防心脑血管疾病 它就是紫甘蓝! 紫甘蓝中有哪些营养? 紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜,由于叶子呈紫色而得名。它和我们常吃的圆白菜其实是穿着不同“衣服”的亲戚,都属于十字花科植物,含具 ...
    0 147 ADA 2025-12-8 #健康科普
  • 认真刷牙了为啥还会口臭?可能是这几个原因在作怪
    一张嘴就尴尬?你的口臭可能来自这里……第2个很多人中招! 许多人都有过类似的困扰:明明每天早晚坚持刷牙,口腔也没有明显不适,但一张嘴,总觉得呼出的气味不够“清新”,甚至不时被身边人委婉提醒“口气不太好”。这种情况不仅令人尴尬,还常常让人感到困惑和无从下手。 事实上,口臭并不总是意味着你刷牙不认真或者不 ...
  • 7个“喂”出癌细胞的饮食习惯 快来看看你有没有
  • 睡不着时闭目养神,有休息效果吗?
    很多人到了一定年纪,或者压力比较大时,会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时,闭目养神有休息效果吗? 闭目养神效果如何? 闭目养神就是在安静清醒的情况下,保持“啥都不想”的状态。一项研究发现,闭目养神时,大脑不积极参与对外界的反应,这时脑电波表现与睡眠期间基本相同。 大脑在清醒时和睡着时,发出的脑电波 ...
  • 安全科普 | 蓝莓“肚脐眼”暗藏健康风险?要学会正确清洗和储存
    “买回家的蓝莓没两天‘肚脐眼’就长白毛了!”“蓝莓到底要不要洗蒂头?”随着5月蓝莓大量上市,社交媒体上关于蓝莓保鲜的讨论持续升温。蓝莓应该如何清洗,有必要用棉签对蓝莓仔细擦拭吗? 某社交媒体平台,网友晒出用棉签擦拭蓝莓后的结果,棉签上满是污垢。5月2日,北京电力医院营养科主任营养师崔军指出,蓝莓蒂处(俗 ...
    0 207 pcywt 2025-12-8 #健康科普
  • 提醒!这2种饮料混着喝,可能会永久损伤大脑!
    来源:央视新闻微信公众号综合好奇博士、科普中国
  • 手脚一旦出现这4种异常,很可能是血管堵了,尽早检查
    日常生活中,许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害,不知不觉中,血管就悄悄“报废”了。那么,哪些习惯会加速血管的“报废”?出现哪些异常,意味着血管堵了?一起来看↓↓↓ 年轻人常做的3件事 正加速血管报废 ■高糖饮食 每天奶茶甜点不离口,熬夜还要吃夜宵,这些习惯会不断腐蚀血管内皮,让血管壁“坑坑洼洼”。 ■ ...
  • 从20余万元降至3万元左右!四川:电子耳蜗植入术+人工耳蜗纳入医保
    川观新闻记者 刘春华 根据四川省医疗保障局近日发布的相关通知,从今年6月1日起,四川将电子耳蜗植入术和人工耳蜗正式纳入基本医疗保险支付范围。通过集采与支付“双管齐下”,患者单例治疗费用将从20余万元降至3万元左右,大幅减轻广大听障患者家庭医疗负担。这是记者5月6日从省医保局了解到的。 耳蜗是感知声音的重要器官 ...
  • 国家疾控局:水痘、手足口病这样预防
    新华社北京4月15日电题:国家疾控局:水痘、手足口病这样预防 新华社记者顾天成 春季是多种传染病高发季节,水痘和手足口病作为儿童青少年群体中常见的传染性疾病,受到家长关注。国家疾控局近日发布健康提示,针对两种疾病的临床表现、传播特点及科学防控措施作出权威解读,呼吁公众提高防范意识,筑牢健康屏障。 水痘是由 ...
    0 205 xixi 2025-12-8 #健康科普
  • 国际癌症机构:肺癌连续十年位居癌症死亡率首位
    世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示:肺癌目前是全球发病率和死亡率均排名第一的癌症,肺癌连续十年位居全球癌症死亡率首位。 国际癌症研究机构IARC最新统计显示,2022年全球新发癌症病例近2000万例,死亡病例约970万例,其中肺癌新发病例约250万例,占比12.4%,肺癌死亡病例约180万例,占比18.7%,肺 ...
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