原料：鲍鱼4只 肋排500g 辅料：黄豆酱适量 红烧酱油适量 生抽适量 做法 1、肋排切段。焯水后放入已经烧开水的压力锅中，加少许煮肉料，加压上汽后10分钟，把排骨煮熟备用。 2、鲍鱼清洗干净4把肉取出来，表面切花刀，70度的水浸30秒，捞出。 3、锅中放少许油，放入姜末和黄豆酱，把姜炒变色后放入排骨，排骨炒 ...

芋仔在江浙一带又被称为芋艿，软糯味甜的口感很受人欢迎，女性吃了能够美容养颜，排骨芋仔煲让芋艿和排骨放在一起炖，排骨的油腻被芋艿吸收了，变得鲜嫩不腻。 　　主料： 　　芋艿500克　猪肉(肋条肉)250克 　　辅料： 　　姜片4片　花生油1大勺　淀粉1大勺　食盐2小勺　黄酒1小勺 　　做法： 　　1.肋排洗净控水 ...

吃“自助”剩太多被罚，餐馆有权罚款吗？顾客可以拒交吗？ 据报载，小王和几个朋友去餐馆吃自助餐，餐馆服务人员以剩菜太多为由罚了他们15元钱。小王认为自助餐厅就是想吃多少就吃多少，餐馆罚款不合理，并且认为餐馆没有执法权，没有罚顾客款的权利，故拒绝交钱。餐馆服务人员解释说，餐馆已向顾客提示“浪费食物加收费用 ...

男人一生的四菜一汤 恋爱时节：糖醋排骨 他给她做的第一道菜是糖醋排骨，他说夏娃是亚当的一根肋骨，做排骨是要告诉她，她就是他要找的那根肋骨。这样的表白让她在瞬间红晕了双颊。但另外一点他却没有说，他想：糖醋味道也是有意境的，恋爱的感觉可不就是甜中有酸，酸中带甜的吗?大部分时候要让她感觉甜蜜蜜，偶尔再给 ...

吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。 认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。 ...

又是一年蒿子粑粑季来了 一缕蒿子香，一股咸肉味，正宗粑粑味，个个粑人心！ 中文：蒿子粑粑 英文：Crown daisy rice cake 主要原料：蒿子、米粉、腊肉、大蒜 是否含防腐剂：否 适宜人群：大众 功效：清热解暑，除蒸，截疟。用于暑邪发热，阴虚发热，夜热早凉，骨蒸劳热，疟疾寒热，湿热黄疸。 ...

　　大多数人家做蒸茄子都是用来凉拌，但是秋季天气凉爽，凉食该少吃了，不如试试肉末蒸茄子，热乎乎的茄子配上肉香味，简直太美味了，而且是一道懒人菜哦。 　　主料： 　　茄子(紫皮，长)250克　猪肉馅100克 　　辅料： 　　植物油1小勺　酱油1大勺　老干妈1小勺　细香葱1根 　　做法： 　　1.准备好食材，1根茄子、 ...

香辣虾，家喻户晓的川菜，吃起来特别爽，喜欢吃辣就多放些辣椒，味道一定很好，做起来也很简单，爆炒就好，此菜色香味俱全，颜色靓丽，让人回味无穷。 　　主料： 　　鲜虾500克、黄瓜1/2根、莲藕1/2节 　　配料： 　　芹菜2棵、葱1棵、姜6片、蒜瓣3个、干辣椒1大碗、花椒1小把、郫县豆瓣1汤匙、酱油1汤匙、糖1茶 ...

我们都知道，饮食的摄入与机体健康密切相关，摄入过多不恰当的食物会诱发体重增加，引起肥胖，比如一些高能量低营养的食物，包括快餐等，这些食物通常都富含大量的饱和脂肪酸、精致碳水化合物、糖类和钠类，其能够增加个体患糖尿病、心脏病以及某些癌症的风险。 而最近天气回暖，乍暖还寒，人容易出现脾胃不适的症状，正 ...

新疆大盘鸡+裤带面，好吃的不要不要的！

1.材料：盐水豆腐1块（1块钱 的料） 番茄1个 大蒜1瓣调料：亨氏番茄酱2汤勺 调和油3汤勺 椒盐适量 盐巴适量 鸡精适量 2.把豆腐和番茄洗净，豆腐切条状番茄切片。 3. .锅内倒入调和油烧热倒入豆腐两面煎黄盛出备用。 4. 倒入大蒜片爆香。 5.倒入番茄翻炒变色。 6. 倒入豆腐再倒入椒盐翻炒。 7.倒入番茄酱翻炒均匀。 8. 倒 ...

　 　早餐对于上班族来说，是一天中最不重视也是最没有时间去准备丰富食材的一餐，今日推荐米糊，可以帮你补充营养又能让你多睡一会，两不耽误。米糊，稀稠适中，喝起来爽口。 　　主料:紫薯150克　大米80克 　　调料:水适量 　　做法: 　　煮米糊豆浆机十来分钟搞定，煮粥还是耗时长些——这样我能多睡会儿。多睡十分 ...

　　离家数月，好馋妈妈做的回锅肉哦，香辣可口不说，关键是肉肥而不腻，想吃肉的时候，吃上一盘回锅肉，就会特别满足，很有饱腹感。这道家常回锅肉，芳香四溢，辣味十足。 　　材料：五花肉250克，豆干1袋(200克)，青椒，红椒数只，姜片，蒜片，葱适量。 　　调料：花椒1小撮，豆瓣酱2大勺(30ML)，甜面酱1勺(15ML)，酱油 ...

红烧带鱼

天气寒冷的时候来个萝卜羊肉煲是最好的，白萝卜口味清甜，促进消化，羊肉能补充能量。寒冷的日子吃个热气腾腾的萝卜羊肉煲，暖身驱寒。 　　主料： 　　羊腿600克　白萝卜1条 　　辅料： 　　大葱1条　小米椒3个　姜1块　蒜3瓣　生抽3汤匙　老抽2汤匙　料酒2汤匙　八角5克　孜然粉5克　冰糖3颗　食盐2克 　　做法 ...

黄粑是泸州特色？不过，自贡临近泸州的几个乡镇都有这东西，尤其童寺菜市场有家很好吃。你吃过吗？